お風呂で洗顔している人　要注意！！！

「お風呂で洗顔している人・キレイな肌になりたい人」へ

お風呂の時に洗顔している方

そのお風呂洗顔が・・・・・


あなたが汚肌である最大の原因かもしれません。

ただ！！！


「お風呂の中で洗顔する」　ということ自体は悪くないです。


しかし・・・・



お風呂の中で洗顔をする時に、絶体に注意！するべきことが　あるんです。

これを知らずに、お風呂洗顔をしていると

あなたの肌は、みるみる汚くなっていきます。


そうなりたくない人は、ここでしっかり覚えてください。

１　　シャワーを直接顔にあてない。

　　　　シャワーの水を直接当てると水圧で肌が傷つき肌トラブルの原因になります。

改善策　　　水を手にためて優しく洗い流す。


２　　　シャワーと同じ温度のまま顔を洗い流さない

　　　シャワーは大体40℃以上だと思いますが　その温度のまま顔に当てると
　　　肌に必要な皮脂までもが洗い流されて乾燥やテカリ、肌荒れの原因に！


改善策　　　32～35℃のぬるま湯で洗い流す。



お試しください。



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プライベートサロンRELAIR

肌にもたらす10月の環境　湿度・温度・紫外線

９月までとは、全く違う季節だからこそ、キレイをキープしましょう。

9月はまだ夏の名残があったのに対して、10月はぐっと気温が下がり、秋を感じられるようになります。

一方、夏の間に受けた紫外線の影響はまだまだ続いていて、それが原因となり日焼けやシミ・そばかす

クスミが気になり始めるころです。肌色や肌状態をチェックして、早めのお手入れを！！


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RELAIRプライベートサロン

ほぼ初めての、サツマイモのスイートポテトを作りました。

作り方を見ながらですけど。。。。。

初めてにしては、よくできたと。。。自画自賛．．．

今簡単スイーツにはまりつつある今日この頃です。


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RELAIR

10月1日は、お月見でしたねぇ。

静岡市葵区にある大黒屋さんでお月見団子を買いました。

お餅の真ん中がへこんでいるのでへそ餅とも呼ばれています。

綺麗なまん丸いお月様綺麗でした。


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息子と特別拝観と修行体験に行きました。

寺院内や庭園・書院・峰に設けた茶室など、徳川家・今川家の歴史を感じる貴重な空間

を臨済寺で修行する曇水達の解説を聞いて、日々修行を行っている場所で、

写経・坐禅なども体験出来ました。

夜の部だったので寺院のライトアップ。

いつもは、お茶　お菓子があるらしいが、コロナ対策で、なしに！

そのかわりに、お土産のお菓子とお茶・御朱印をいただきました。

色んなお話・拝観・写経・坐禅ととても良い時間でした。


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RELAIRプライベートサロン

お彼岸なので、おはぎを作りました。

両親がなくなり、もう12年早い…

もっと孫と遊んで欲しかったし、色んな所連れていってあげたかった。

これからも、お彼岸には、おはぎ作ろう

お母さんみたく上手には作れないけど。

これからも頑張っていきます。


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RELAIRプライベートサロン

今日もお天気が良く、朝7時半から山にミヨウガとりに～！

初めてのミヨウガとり！どう生えているかも知らない私(笑)

山の土と汗でドロドロになりながら2時間でたくさんとれました。

めちゃめちゃ楽しい✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌

ご近所さんにお裾分けしてもまだまだ、たくさんある～！

これを　どう食べようか？

夏野菜にミヨウガを入れての酢和え　　カツオのたたきの薬味に！！

食欲そそる～！

旬の食材満喫します(^^♪　　来年も行かなきゃ！


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今日もいい天気☀　家の裏は、山ですが緑が綺麗です。

そして、今日９月２日は、天赦日　

天赦日とは、日本の暦の上で最上の吉日とされており、新しい何かをスタートさせたり

躊躇していたことに挑戦するのには良い日！

「この日は、百神が天に昇り、天が万物の罪をゆるす日とされ、最上の大吉日である。

そのため、天赦日にのみ、【万（よろつ‘‘）よし】とも注記される」

と言われています。

そして、今日は満月天赦日が重なっています。

天気予報では、雨・・・満月みれたらいいな～！

私は、朝近所の氏神様に参拝に行きました。清々しい気持ちになりました。

今日も１日笑顔で！


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今日は、お客様と夕飯です！

我が家の息子も同席させて頂いております。

静岡市葵区安東のウナギ亭に～！✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌

テンション⤴⤴

🍺ビールでカンパーイ！　　おつまみは、うなぎの肝・天ぷら・板わさ・白焼き

🍺ビールすすむ～！！

しめは、うな重　　美味しかった＝！　明日から、またお仕事頑張れる～！


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仕事の合間に、いつものカフェ(^^♪

今日もマンデリン

かぼちゃのプリンをいただきました。

ホッとする空間とマスターとのおしゃべり。今日は、マスターがカップを選んでくれて

その名もシンデレラ！！

私には、もったいないカップ！！

お店にあるkakao bravoにはまっている私！！

ニプシュガーといって、カカオ豆を発酵　焙煎し砕いたものを、優しい甘さのきび佐藤で

コーティング！

カカオ豆は、ポリフェノールやテオプリミン、食物繊維が多く含まれたスーパーフード！

コーヒー☕紅茶　お酒のおつまみとして、カカオ本来の芳醇な香りと風味が楽しめます。

今日も癒されました(^^♪


静岡市葵区カフェシーン


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今日は、F-FACTORYのプレミアムレッスン　　3人限定でした。

どんなことをやるのか　ワクワクしてジムへ

そしたら、いつもと全然違うこと！！

3人共に違う事で、3分　　それをローテーション　で１セット

また3人ちがうメニューでローテーション！！

全部で３セット！　

チユーブを使った腕立て伏せ！　スクワット　！背筋鍛えたり

マウンテンクライマー　サンドバッグ打ち　キック攻め　ミット打ち　などなど！

通常のクラスでは、味わえないゴムチユーブトレーニング

いつもの腕立てにゴムチューブをつける事によりと負荷がかかりしんどいです。

ミットうちはいつものサンドバッグとは違う体験！

キツクもひたすら蹴り続ける。

途中辛いと思ってしまいましたが、何とか制覇！汗半端ない！！筋トレ三昧！！

気持ちいい！！楽しかった～！！

またやりた～い(^^♪　充実した午前中でした。午後からは、仕事！頑張った1日でした。


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乾燥肌を改善するためにできること。

①　クレンジングを見直す

　　お店でよく見かける　バッチリメイクでも簡単に落とせる‼と言われるような
　　クレンジングやオイルクレンジングは、洗浄力も高く必要な油分やセラミドなどの
　　天然保湿成分まで洗い流してしまうこともあります。

　　
②　食事を見直す

　　食生活でも乾燥肌の原因になることがあります。お肌の潤いを保つためには、
　　ビタミンAや鉄分を摂るように心掛けましょう。鉄分が多く含まれている食材は、
　　レバー、牛肉、アサリ、マグロ、小松菜、ホウレン草、ひじきなどです。
　　毎日の食事からも乾燥肌ケアしていきましょう!!


乾燥肌の原因は、人によって様々です。RELAIR~静岡市のプライベートサロン～で原因に
応じて施術を受けれます！

毎年乾燥肌で悩んでいる方は、乾燥肌が本格化する前に早めに!!
潤いのお肌を手にしましょう

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毎日暑いですねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ！

コロナ対策もですが、熱中症対策もお忘れなく！！

我が家の愛犬エル君も毛に覆われているので毎日グダグダです。

毛を短くカットしましたが、冷たい床を求めてゴロゴロしています。

熱中症対策で、お水もしっかり飲んでます！！たぶんですけど。。。。。


皆様もお身体には十分注意してください。


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6月に、陶芸で茶香炉を作り、焼きあがりました。

やっぱり、まだまだだなぁと思いました。

最初から上手くはできないし、思ったように形もできない、陶芸は奥が深い！！

これからも、沢山作り、腕を磨こう。


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今日郵便受けに、何やら　私宛になにかがある？？

頼んだ覚えのないし、送り主も日本ではない？

なに？　と思いながらあけたら　　エーッ！！！！！！！

テレビのニﾕースで見たかってに送られてくる種！！！！

まさか自分の家に！！！！！！

ビックリ！！　　どうしよう(´；ω；`)ｳｯ…

友達に聞いたり、ネットで調べたり　　とりあえず日曜祝日は休みなので

火曜に植物防疫所にれんらくします。。

皆さんも、もし　送られてきたら、植物防疫所に連絡を！！



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久しぶりの　静岡市葵区にあるご近所さんのカフェに！

今日もいつものマンデリン☕　　と　ケーキは、チョコケーキ

落ち着いていて、居心地の良い　１人でも大丈夫な息抜きの場所！

気さくでダンディーなマスターと会話しながら、楽しい時間(^^♪

時々みえるお客様が、ナプキンで、カーネーションの花を作られたとのことで、

細かく、葉っぱのところも、花びらも完璧！　素晴らしかったです。

１度！作っている所を生で見たい！！機会が合えばいいのにな！！

とても素敵でただただ感動！

いい時間を過ごせました。


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今日は、お休み！　

どうしても、和菓子が食べたくて、家の近所の大黒屋さんへ

私が、今はまってる　揚げ饅頭は、残念売り切れ(´；ω；`)ｳｯ…

でも、お口がもう和菓子　　みつだんご・豆大福・きなこの・わらび餅

大人買い～！

家族でいただきます。　


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その他　ご相談もお気軽にお問い合わせください。

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コロナウイルス予防で、マスクが手放せないですよね。。。

マスクによる肌トラブルでお悩みの方が多いのです。


１　　マスクの摩擦による「ニキビ」に注意！

　
　　マスクの長時間着用で、口からあごにかけてニキビができて悪化したという方が多くなってきています。

　　大人ニキビは摩擦によって生じやすいです。


２　　マスクの中は乾燥している？


　　マスクをしていると、吐く息の中の水蒸気がマスクに広がり、保湿されたように感じている人が多いですが．．．




違いますよ！！！！！！



マスクを外すと水分は、一気に蒸発して肌の水分を奪ってしまいます。

マスクをつけているとなんとなく肌が潤っているように感じても、外した時につっぱり感・ヒリヒリ感

を感じることがあるのでは？

肌表面のバリア機能が低下し、細菌やウイルスの侵入が容易になるんです。

そして、湿疹が起こりやすくなり、化粧のノリが悪くなったり、肌のザラつきの原因にもなります。



３　　マスクの素材や付着したホコリも肌荒れの原因

　　マスクのかぶれで口回りが赤くただれて粉をふいてしまうこともあります。

　　軽いかゆみがあったりもマスクに付着したホコリや汚れによる肌への刺激も

　　肌荒れの原因になる場合があります。



摩擦を起こさせないよう、刺激の少ない肌あたりの柔らかいマスクを選ぶと軽減できます。

マスクの中が蒸れた状態は、雑菌が繫殖しやすく、ニキビを悪化させてしまうので、

ふき取るように！

できてしまったニキビ・吹き出物は、しっかりとクレンジング・洗顔をこすらないように！

手でつぶしたり押し出すと後が残りますからね。気を付けてくださいね。

あとは、しっかりと保湿してくださいね。



静岡市葵区プライベートサロンRELAIRにお気軽にお問い合わせください。

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RELAIRプライベートサロン

乾燥肌になる原因は何？



乾燥肌の原因となっているのは、「セラミド」のげんし減少です。

お肌の角質層にあるセラミドは、肌の潤いを保つという大切な役割を果たしています。

このセラミドが、減少してしまうと、お肌に潤いが保てなくなり「乾燥肌」になってしまうのです。



セラミドを減少させてしまう主な３つの原因


①　ターンオーバーの乱れ


　　生活習慣や加齢、紫外線など、肌のターンオーバーの乱れにはには様々な原因がありますが、

　　古い角質が剝がれ落ち、新しい肌へとうまく生まれ変わらないと、セラミドも減少してしまう。



②間違ったスキンケアによるお肌のバリアの低下　　


　　洗いすぎや、洗浄力の高すぎるクレンジング剤の使用、こすりすぎなど、間違ったスキンケアは、

　　セラミドを減少させ、バリアきのを低下させます。



③空気の乾燥や温暖差の激しさ


　　乾燥した空気というのは、肌から水分も奪ってしまいます。

　　暖かい室内から外の寒気に突然さらされると、体温を奪われないようにするために

　　毛細血管が収縮し、血行が悪くなります。新陳代謝も低下し「セラミド」の生成力も

　　おちてしまいます。


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　RELAIR~静岡市のプライベートサロン

今日は、夕食です！

１　量は３食の中で１番少なく

２　お味噌汁などの汁物は絶対

３　炭水化物はとっても良い

４　揚げ物は食べない

５　新陳代謝をあげる貝類や海藻類を積極的に食べる

６　和食にし、パスタ・ラーメンなどの糖質がメインな料理は避ける

異常です！　　ご参考になれば幸いです。

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今日は、午後から　藤枝の陶芸センターで、ビールマグを作りに

家を出たところで、ハチがブーンと首をふったら、痛い(´；ω；`)ｳｯ…

口のあたりが痛くビリビリと。。。。。

そのうちに唇が腫れてきてなく(´；ω；`)ｳｯ…

痛いのとビリビリしてるので気持ちが凹む。。。。

冷やしながら陶芸センターへ

初めての電動ろくろ　　難しい…．．．二つ作るつもりが１個めは。。。。

しっぱい、ビアマグが、焼酎グラスに。。。。

２回目は、意外とちゃんと出来ました。　　焼き上がりが楽しみです✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌


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今日は、厚いですね！　　皆さん体調は大丈夫ですか？

マスクをずっとつけていて　汗が出て蒸れてしまいますが、たまには外し、マスクにも

除菌スプレーしてみませんか？

RELAIRからアロマ除菌スプレーオレンジ・レモン・ペパーミントの香りの

３種類が発売になりました。

爽やか・爽快・癒しになりますよ。

１個￥８５８になります。　郵送もしています。お気軽にお問い合わせください。


私は、今日朝から歯医者で、親知らずを抜きました。

今まで大事にもっていた。早く抜けばよかった(´；ω；`)ｳｯ…

麻酔が切れ、少し顔がはれ、痛みが出ています~。薬のもう！！

上手く喋れない(´；ω；`)ｳｯ…　我慢！！


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新発売　　ウォシング　イヴ　（洗顔フォーム）

１００ｇ　　￥6600



溜まった汚れをスッキリ落とす。


極力刺激を抑え、水溶性コラーゲン、ヒアルロン酸のほか、ローヤルゼリーエキス

など美容素材もたっぷり配合した洗顔ホームです。


「ご使用方法」

適量を手に取り泡立てネット等でしっかり泡だてて、泡でお顔を包み込むように洗います。

外後、ぬるま湯で丁寧に流してください。

お買い上げの方に泡立てネット差し上げます。


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今日は、自粛明けの久しぶりの　陶芸教室

3月ひ作った湯吞みが出来上がり　　ん～！　まだまだだ！！

ピンクの桜はよかったかな！

今日は、茶香炉を作りました。　丸くして高さを出すのが、難しい！

少し先生にお手伝いしてもらい何とか完成！！来月の焼き上がりが楽しみ(^^♪

７月は、ビアマグ！頑張ろう！


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糖化は老化の大きな要因の一つ

老化を進ませる糖化とは？
「糖化度チエック」

糖化とは、たんぱく質が糖質と結びつく反応によって変性してしまうこと。

食材でたとえると、焼き鳥を焼いたときにできる「コゲ」

これが体の中でも同じように起こります。

身体のエネルギーとして使う量を超えて余った糖質と、タンパク質が体内で結びついてしまうと、

糖化されたタンパク質によって「AGE」とよばれる悪玉物質が大量に作られます。

血管・骨・内臓・筋肉・肌・髪の毛と、体のおおくはタンパク質から構成されていますが、

AGEは　タンパク質を攻撃して、その機能を低下させる働きがあります。

身体のもととなるタンパク質が劣化することで、あらゆる老化に繋がっていきます。


「糖化によって考えられる老化症状」


１　　肌のハリや弾力が失われ、たるみやすくなる。


２　　肌にシミやしわができやすくなる。


３　　肌のくすみや透明感のなさが目立つ。


４　　髪の毛のコシ・ハリが失われる。


美容や健康に大きなダメージを与える「糖化」

こんな方いませんか？

年齢以上に老けて見られることが多い
揚げ物や炭水化物が好き
ベーコン・ソーセージをよく食べる。
野菜が嫌いであまり食べない
食べてすぐ寝る
ジュースをよく飲む
運動する習慣がない


多くあてはまる項目が多い人ほど、糖化が進んでいる可能性が！！

糖化は食事によって進んでしまいます。

完全に糖化を避けられませんが、緩やかにすることは可能！！

食事にプラスで行う　日常でできる糖化対策



筋肉量を増やす


食後軽い運動をする


老けさせないために日頃の生活の中で少しずつ意識してみてください。


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昨日の夜の月見ましたか？

月が赤だったんです。　初めて見ました～！　ちょこっと不気味にも見えたり．．．

月が赤く見えるときがあるのはなぜか？　　気になって．．．気になって．．．

調べてみたら、


大気の影響による現象で、朝日や夕日が赤く見えるのと同じ理由で、月の出、もしくは

月の入りのときのように、月が地平線（水平線）に近いときに、赤っぽくみえやすくなるみたいです。

あ～そうなんだって！スッキリしました！！

毎日当たり前に朝が来て夜になるので、満月だと月をみようと思いますが、

それ以外は見ずに朝が来ているので、これからは、月も気にしてみようと思いました。



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プライベートサロンRELAIR

今日は、久しぶりのお出かけ(^^♪

今が旬のさくらんぼ狩りへ！　　山梨県アルプス市に！

お天気も良く気持ちがいい！！

食べ放題なので、元を取らなければと、卑しい根性丸出しで、赤いサクランボを！！

いっ気に食べたせいか　だんだんお腹いっぱいに。。。

少し休憩していたら．．．残り時間あと、10分。。。ヤバイ食べなきゃ！！

また勢いよく食べてしまい、お昼ご飯は、サクランボで、終わりました。(笑)

久しぶりのお出かけで気分転換できたし、また　　明日からお仕事頑張ります！



静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様のお肌のお悩みを聞いて、施術をしていきます。

人気のフェイシャルメニューあります。　お気軽にお問い合わせください。


RELAIRプライベートサロン

最強パックオプション付き超贅沢】プラチナコース

1　ハンドでクレンジングをします。　
　メイクなどの脂汚れや毛穴につまつまった汚れである角栓、黒ずみなどをずみなどを落とします。
　
2　ハケ　クレンジング
　　ハンドで行き届かない細かいところまでハケデコルテクレンジングしていきます。

3　ハケ洗顔
　　古くなり、お肌に必要のなくなった角層や余分な皮脂や汗、顔についた
　　ホコリなどを落とします。

4　ラジオ波
　　デコルテ、首肩、お顔にラジオ波
　　ラジオ波をあてることで肌内部に、熱が発し、温熱効果をもたらします。
　　肌を深部から温めることで、肌代謝を高めると同時に、肌が持つ機能を活発にし、
　　コラーゲン生成力を高めます。　リンパの流れに沿って行なうことで、凝りやすっきりとした
　　お顔やフェイスラインに。　
血行不良、むくみ、くすみがちな方にもオススメです。

５　マッサージ
　　デコルテ　　肩甲骨周り　　首肩　　お顔のハンドマッサージです。
　　血流を促し、老廃物を排出し酸素と栄養を細胞に運び、お肌にツヤや弾力が産まれたり
　　皮下の筋肉繊維が鍛えられ，皮膚にハリが生まれます。
　　神経が程よく刺激されることで、リラクゼーション効果をもたらします。

６　パック
　　リフトパック　　リンパの流れに沿ってパックを塗っていきます。
　　血液の流れがよくなるのと同時に、ギュギュっとしまっていく感じがします。
　　たるみ、シワ、毛穴の引き締めなど。

７　仕上げ


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、他にもお客様人気のオススメ　フェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

静岡は、今日いい天気でしたね(^^♪

外は。風はあったけど、暑かった！　　マスクしてたら蒸れてきて汗かいてしまいました～

これからもっと暑いなってきたらマスクは辛いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

そんなこと思いながら空を見上げたら雲が綺麗でした。　思わず写真とってみました。

見たという方いるかもしれませんね。


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様人気のオススメ　フェイシャルが90分　¥6490です。

マスクでの摩擦などで肌が荒れてしまった方など早目のお手入れしませんか？

お気軽にお問い合わせください。

RELAIRプライベートサロン

今日は、ひさしぶりの焼肉！！

テンション⤴⤴！！　

コロナウイルス感染拡大防止対策で。席もあけて、しっかりコロナ予防！！

お肉は、タン・ギアラ・コブクロ・ハツ。野菜は、シイタケ・豆苗のナムル・ざく切りキャベツ

お酒は、芋焼酎の水割り。

いつ食べても　何を食べても絶品！！　　美味しく完食しました。

静岡市駿河区南町の　やまけん　です。


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、国際ライセンス取得者が、心を込めて施術します。

お客様人気のオススメ　フェイシャルのマッサージで癒されてください。

RELAIRプライベートサロン

3月に出来た花瓶！　　ずっとしまっていて　すっかり忘れていました。

自粛中に、家の大掃除していて、あ～～っ！！！

と、思い出し花を飾ってみました。　　が、センスない．．．

まぁ～出して飾っただけでも良しとしよう。。。⇦自分にあま～い！！


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRは、あっとホームなサロンです。
フェイシャルの人気なマッサージ　至福の時です。
お気軽にご連絡ください。

RELAIRプライベートサロン

今日は、スイーツ作りに、挑戦！

ホットケーキくらいしか作ったことないけど、私には強い味方DELISH　KITCHENが。

なるべく工程が少なく、材料も手軽にあるのでと探し、2種類決めました。

基本混ぜてだけのを（　＾ω＾）・・・

イチゴとラズベリーのゼリームースとベリーヨーグルトのゼリー　両方ゼリーだ！！

初めてにしては上出来かな！！

DELISH　KITCHEN様様。日頃のおかずレシピ　助かってます～。


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お肌のお悩みなどの駆け込み寺です。

お客様に人気のフェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。

RELAIRプライベートサロン

昨夜の満月みましたか？

2020年最後のスーパームーン

5月の満月は「フラワームーン」暖かい春の天気と沢山の花が咲く事からそう呼ばれるそうです。

携帯で写真とってみたけど、肉眼のほうがいいですね！


静岡市葵区エステサロンRELAIR

　　陽射しが強くなる。季節になり、お肌も季節の変わり目で、疲れていませんか？（自粛中もあり）

　　気分転換もかねて、頑張っている自分にご褒美あげませんか？

　　RELAIRプライベートサロンは、お客様の安全第一に、店内の衛生管理
　
　　器具の消毒を徹底し安心してご利用いただけますようにしております。

　　お客様人気のオススメのスタンダードコース（フェイシャル）90分　¥6490です。

　　肩甲骨周り・デコルテ・首肩・お顔と丁寧にマッサージします

　　血流の流れをよくして代謝を上げていきます＝免疫力アツプに！

　　お気軽にお問い合わせください。line　＠０５６wxlqkを検索してくださいね。お電話でもOK！

RELAIRプライベートサロン

天気が良く　誰もいない山　気持ちいい～！

珍しいもの発見！　　竹の中にタケノコ！！

6日まで自粛中で、今日から営業再開！！　　今日は、予約なし( ﾉД`)ｼｸｼｸ…寂しいです。

このまま誰も来てくれなかったら・・・不安しかないです。

弱音を吐いていてはダメですよね。。。本当は、助けて～と言いたい！

頑張らないと。是非是非

RELAIRプライベートサロンをよろしくお願いいたします。

お客様に喜んでいただけるよう頑張ります！　　フェイシャルのマッサージで血液を流し代謝あげていきます。

よろしくお願いいたします。

RELAIRプライベートサロン

今日タケノコ頂きました。すごく大きい！！！

旬ですもんね！

まずは、焼きタケノコ　　初めて食べましたけど、とうもろこしみたいで、美味しかった～！

あとは、タケノコご飯　タケノコの卵とじ、メンマ、　味噌汁　タケノコとアラメの煮物

これくらいしか浮かばない。。。

美味しく頂きます。


静岡市葵区エステサロンRELAIRでは、お客様１人１人としっかりと向き合い心を込めて施術しています。

人気のオススメメニューもあります。

お気軽にお問い合わせください。

RELAIRプライベートサロン

新型コロナウイルス感染拡大防止のため自粛中ですが、いかがお過ごしでしょうか？

これぐれも気をつけてくださいね。

今日は、前にお客様に教えて頂いた、ダルゴナコーヒーを作ってみました。

といっても、ダルゴナコーヒーを知らなかった。。。私！

最初きた時、エッ？　何ですか？と聞いたくらい　今時に疎いので．．．

今日は、ダルゴナコーヒーに挑戦！

粉末コーヒー　砂糖　水　牛乳　氷　まずは、コーヒーに砂糖　水を入れて泡立て器で、5分ぐらい。

家は、電動泡立て器がないので、100均の泡立て器で、ひたすら　シャカシャカ。。。

クリーミーな感じになるまで～！うーっ！腕がもげそう～～！いい筋トレ～！

いい感じになってきたので、コップに、氷と牛乳を入れて、クリーミーなコーヒーを上にのせて出来上がり！

本物を飲んだことがないけど、こんなもんかな？


静岡市葵区エステサロンRELAIRでは、温感＋BCAA＝基礎代謝を上げる⇒免疫力アツプに！

お客様に人気のオススメメニューもあります。

お気軽にお問い合わせください。


RELAIRプライベートサロン

新型コロナウイルス自粛の為　いかがお過ごしですか？

今日はお天気も良く、朝から、洗濯2回　掃除　布団干しと朝からバタバタしています。

いつもの土曜日は、子供達の元気な声が窓を開けると聞こえてくるのに…

少し寂しいです。

ベランダから空をパチリ！気持ちのいい天気！

新型コロナウイルス感染拡大防止の為自粛中ですが、、1日も早い収束を迎えられますように。

皆様。どうかご自身の安全を確保してくださいね。

また、お会いできることを楽しみにしています。

静岡市葵区エステサロンRELAIRでは、国際ライセンス取得者が、お客様にあった施術を心を込めていたします。

オススメメニューなどもございます。お気軽にお問い合わせください。

RELAIRプライベートサロン

新型コロナウイルス自粛どう過ごしてますか？

お家に居る時間が長くなってくる方も多いですよね。　

我が家の息子達は、毎日仕事に行ってます。　　

彩の良い綺麗なお弁当は、作れません。　お弁当箱の中を埋めることしか。。。

キャラ弁とか、彩り良いお弁当作れる人　尊敬します！　

1度くらいきれいなお弁当作って、子供達に凄い！って、言われた～い！母です。



静岡市葵区エステサロンRELAIRでは、お顔の　シミ　シワ　たるみなど！

頭皮の硬い方　薄毛　髪の毛細くなってきた方　

冷え性　浮腫み　下肢静脈瘤　　などでお悩みの方　お気軽にお問い合わせください。

お客様に人気のオススメ商品なども取り揃えています。

温感＋BCAA＝代謝アツプということは．．．免疫力アツプに繋がります。

今こそ、温活です～！


RELAIRプライベートサロン

新型コロナウイルスで自粛！時間があるので、いつも簡単なものしか作りませんが．．．

今日は、炊き込みご飯　大根の味噌汁　野菜サラダ　かぼちゃの煮物

おかかこんにゃく　鶏肉のネギだく蒸し　　デザートに、チヨコレートのババロアを作りました。

私にしたら、完璧！　上出来～！　と思いましたが。

息子たちの反応が悪い。。。　　今日どうした？　ババロア甘すぎで、のどが渇く～と(;´д｀)トホホ

ババロアは、レシピ見ながら作りましたが、牛乳が足りなかった．．．けど、まぁ！いいか～と

そのまま作ってしまった私！　やはり　濃すぎたか～！反省🙇

今度は分量ちゃんとしま～す。



静岡市葵区エステサロンRELAIRでは、シワ　シミ　たるみなど、お客様のお悩みに応じた
人気の高いオススメメニューがあります。質問などありましたら、メール。ラインなどで
お気軽にお問い合わせください。

今外に出れないときだから、スキンケアをして、お肌のメンテナンスしましょう。
外に出ないから！お化粧しないから大丈夫！はダメです！
今こそ、代謝上げて、免疫力つけましょう。


RELAIRプライベートサロン

新型コロナウイルスで自粛要請で、家に居る時間どうお過ごしですか？

家の掃除、筋トレ、映画を見たり、様々だと思いますが、時間の使い方がイマイチな私は、

ダラダラしてしまうことが多いかもしれません(;´д｀)トホホ

もったいないですよねー！　ちゃんと考えなければ。。。

今日は、冷蔵庫内が、空になりそうなのでスーパーに、ちゃちゃっと！

帰りに花屋さんに寄りお花を！　綺麗なお花を飾り気持ちをリフレッシュ！

静岡市葵区にあるお花屋さん！オススメのお花を教えてもらいました。

癒される～！


静岡市葵区RELAIRでは、フェイシャルの人気メニュー！あります！
色々な肌のお悩みなど、お気軽にご連絡ください。

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国際エステティック連盟＝INFA（International Federation of Aestheticians）は、1978年5月に設立された世界で唯一のエステティック教育専門国際組織です。
創立以来、科学的な教育を専門とするエステティック教育一筋で、真のエステティックを追究し、エステティシャンの地位向上をサポートする活動も行っています。
ヨーロッパにおけるINFAの活動評価は大変高く、本部はエステティック発祥の地であるベルギーの首都、ブリュッセルの国際連盟会館内に置かれ、EU本部からの依頼を受けて加盟各国のエステティシャン養成やプロ資格認定を行なっています。
ヨーロッパ15カ国がEU（欧州連合）という形でひとつにまとまったとき、EU加盟国の持つ様々な資格がエステティシャン認定基準の問題となりました。
EU加盟国に共通するエステティック教育や、資格制度の確立が審議された結果、職業資格の相互承認機関に「INFA」が選ばれたのです。

エステティック教育一筋の実績と努力が高く評価された結果、INFAはエステティック業界において世界のリーダーという地位を築いています

静岡市葵区　RELAIRでは、国際ライセンス取得者が、フェイシャルエステの人気オススメメニューあります。

温感＋BCAA＝免疫力アツプで、お肌も身体元気に！！

本格的な施術を体感してくださいね。

RELAIRプライベートサロン

２ケ月ぶりに、我が家のエル君が、トリーミングに行って来ました。

モコモコすぎていたのが、スッキリ男前に⁇なって帰ってきました。

ただ、体重が、5キロに！！　　食べ過ぎ！！

私も、人の事言えません！！　コロナで自粛してたら、食べ過ぎて太ってしまいました。

飼い主に似て、エルも太ってきた？？？

　静岡市葵区エステサロンRELAIRでは、お客様に人気のオススメ　フェイシャルメニューが多数
　あります。　お気軽にご連絡ください。　肌.　身体のお悩みもご相談下さい。

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今日は、静岡市葵区北安東のCafe　SCENE　にお客様と行って来ました～。

コーヒーは、お客様おすすめのマンデリンを！ケーキは、紅茶のシフォンケーキをいただきました。(^^♪

ケーキは、マスターの奥様が毎日３種類手作り。めちゃめちゃ美味しい！

マスターのコーヒーたてるの見たり、楽しくおしゃべりしたり。楽しいひと時でした。

隠れ家的な人気のCafeです。


RELAIRは、お客様との出会いを大切に！温感　代謝　免疫を大事に施術しています。
　　　　　　国際ライセンス取得のエステサロンです。本格的なフェイシャルの手わざを
　　　　　　体感してくださいね。お気軽に連絡ください。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

息子の彼女のお誕生日24歳！

二日前から、お部屋のちよつとした飾り付けと、料理を考えたり、ケーキは作れないので、

友達に、ババロアの作り方教えて貰い、サプライズを考えて。

私が、楽しくなり、ワクワクしました。

ハッピーバースデーの曲かけて、100均のティアラつけてもらい、クラッカーでパーンと。

本人　驚いていて、すごーい！！の連発！！

喜んでもらい　よかった(^^♪

息子は、余りの２日前からの　ワクワクを見て、呆れていました。。。

mizuki お誕生日おめでとう　　素敵な1年を♡

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

今日は、浅間神社に参拝に行ってきました。

4月５日は廿日会祭　例祭日です。　　廿日会祭期間である4月1日～5日に限り

特別御朱印でした。

今日は、暖かく桜もきれいに咲いていました。　　癒される！

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お客様とランチ！！それもお寿司屋さん！！

中々行かないところ。私は、もっぱら、ぱら、回るお寿司だから！

ワクワクしながら行きました。

味わらないと、と思いながら．．．早食いの私は、．．．目が卑しいのか？

あっ！という間に完食！！　　美味しかった～　　ごちそうさまでした。

誘って頂きありがとうございました。楽しいひと時でした。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

農家の方から、大好きな甘夏を頂きました。

これから、出荷で忙しくなるそうですが、その前に、おすそ分けしてもらいありがとうございました。

農家さん、忙しい中ありがとうございました。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

3月に、作った花瓶が焼き上がりました。　

センスのない私は、不安しかない．．．

色は、よかったけど、形が。。。センスない。やっぱり．．．

焼く前と焼いた後は、こんな感じになりました。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

我が家の愛犬エルの散歩に出かけて、近所のお家の庭に咲いていた花が綺麗だったので

1度は、見ていただけでしたが、散歩が終わり、帰りがけ、写真を撮りたくなり

おうちの方に、許可を取り写真を撮らしてもらいました。

だいぶ、図々しいですね。私。。。

奇麗なお花撮らしてもらい感謝！！

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静岡市葵区鷹匠にある　ベルエキップ　

落ち着いていて、居心地が良く、美容師さんも気さくで、話しやすいので

髪型が決まっていなくても、髪の悩みでも親切に相談に乗ってくれます。

色んな希望にも対応してくれるので助かっています。

美容院でのブローと自分でやるのとは違うけど、しっかりとやり方も教えてくれます。

ずっと一人の方が最初から最後まで対応しているので安心ですよ。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～へ

おはぎを簡単に作ってみました。

子供にお彼岸だけど、おはぎ作らなくなったねてきたけど
心の中で思いました。正直言って！！

でも確かに、両親が亡くなってからずっと作ってきたけど、いつの間にか作っていなかったなぁ～！

で、作ることにしました。

おはぎ16個分
材料　　つぶあん　又は　　こしあん　1キロ（業務用スーパーで買いました。）
　　　　米　1合　　もち米2合　　塩小さじ半分　　水４８０CC

作り方
　　米、もち米を合わせて洗い、水けをきり、1時間ほど浸水させる。
　　ざるに上げて水気をきり、炊飯器の内釜に入れ,塩、水を加えて混ぜ、通常炊飯する。
　　炊き上がったら、ボウルに入れ，水をつけたすりこ木で粗くつぶし、俵方に16等分にする。
⁂ポイント
　　　手にくつっいてしまう場合は、水をつけながら。

　　あんこも丸く16等分にしておく。
　　ラップに、あんこを置いて手のひらで、おさえると丸く広がるので、そこに、
　　俵方にしておいたごはんを置き、ラップで包み形を整える。と出来上がり！！

　　簡単に出来ました　　お試しあれ～！

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～
　　

3月の春彼岸、9月の秋彼岸があり、、それぞれ春分の日、秋分の日を中日とした前後3日間

計7日間ずつが、先祖供養と言われていますが、日本の祝日の春分の日は、

自然をたたえ、生物をいつくしむいつくしむ祝日、秋分の日は、先祖をうやまい、亡くなった人々をしのぶ

祝日だそうです。

日本人にとって自然や動植物というのは支配すべき対象ではなく、共に生き、時に生かされるような存在。

お彼岸にはご先祖のみならず、自然や動植物に対しても感謝と敬意、慈しみの心を持っていきたいですね。

お彼岸には何をするの？

自宅にお仏壇がある方は、いつもより念入りにお掃除してみてください。
心も清められます。

お彼岸と言えばお墓参りですね。
お供え物は、春彼岸は、ぼた餅、秋彼岸は、おはぎだそうです。

ご先祖様に感謝するとともに、自分自身を見つめ直すのもいいですね。
私も、お墓参りに行って来ます。
今日行くかた、風が強いので気をつけてくださいね。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

コロナでジムも2週間お休みで.その間何も運動していない私！

自分で毎日少しでも腹筋やればいいのだけど、、、、。

なかなか自分では。　

今週からジム開催。久しぶりにジム行きました。

2週間何もせずに、夜お菓子、アイスなど食べていたから体重も増えていたせいか

怠けていたせいか、体が重い．．．余裕がない。ついていくのがやっと。。。

汗だく．．．終わった時　キツカッター！と言ってしまった。

頑張ってまた通いま～す。

今朝6時半に起きてベランダに出て空を見たら日が上り始めていたので写真を撮りました。

でも寒い！！すぐ窓閉めました～。

お昼は久しぶりに会う友達とランチ。色んな話をして、みんな頑張っているなぁ～。

私も今まで以上に何事にも頑張らないとね。

みんなに元気貰いました。明日からもファイト！！楽しい時間をありがとう。

今日は、パスタランチ

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

息子達と息子の彼女と夕飯は焼肉店へ！

前の日も友達とホルモン焼き店に行きました。　今日も肉．．．。

2日も。。。重いかも。。。。

せっかく、予約してくれたし、せっかく、誘ってくれたので、みんなで楽しく食事をと思い行きました。

肉．．．かぁ！と思いながら　　昨日のホルモンは、スッカリ忘れ普通に美味しく頂きました。

サラダから始まり、タン.ハツ.ロース.ギアラ.焼き野菜.お肉は、ちゃんとサンチュ巻いて。

白米。。。我慢．．．ホントは食べたい。ここの所コロナで、ジムもお休みなので夜

夕飯食べた後、お菓子屋などを食べてしまい3キロ太った～。マジでヤバい！！

今日は楽しかったので✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

今日は、静岡市葵区安倍口新田にある菓子工房　スイーツドックに、ケーキを買いに行きました。

まず甘い匂いがして~それだけで癒される！

ケーキやゼリー焼き菓子なども豊富に！！！

目移りする～！　

目がほしくて~たくさん買いました。夜美味しくいただきま～す！

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

お客様に教えて貰いました　　1人で気軽に行けて、家の近くで、美味しいコーヒー

飲ませてくれるところを教えて頂き、今日行って来ました～(^^♪

落ち着いていて、マスターも気さくで、コーヒーの香りがたまらない。

1人で行ける所出来た~！居心地の良い感じ！　　私には最高！！！

コーヒーも美味しい～ずっといてしまいそうです。

また行きま～す。

今日は、いいお天気(^^♪

朝から洗濯機2回回しました。風があるけど快晴

お花が枯れ気味なのでお花屋さんに。

玄関の花は、、、。桜の切り枝があったので、玄関が華やかになるように桜に！

店の中は、色んな花にしてみました。

気分も晴れやかに！

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

今日は、1日中雨．．．。

気温も低いから寒い！　　朝からストーブつけようとストーブの前に！

因みに、家は、昔ながらのやかんをのせたりできるのせたりできるストーブ
お鍋のせられたり、焼き芋、お餅などのせられるから私には便利！

キャ～！灯油ない！！！　灯油タンクもカラ～！　　　最悪！！！

確認しない私が悪いのですが。。。。ショツク！　寒い！とりあえずBCAAの2.0を塗り温まる！

この雨の中．．．頑張って灯油買いに行って来ます～！

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

最近　百均の大人のぬり絵を始めた！　百均でも、３００円ですけどね。

どんだけ暇～（笑）と言われそう~！

細かいし大丈夫かなぁと思ってたけど、以外にハマる。

上手く塗れたら、家の中にでも飾りま～す。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

今日3月5日は、天赦日　　3月で1番いい日なので、家の近くの氏神様にお参りに行きました。

朝から雲がほとんどなく晴天だけど風が．．．強い！

家の中にいても風の音がビュンビュン！

飛ばされる～んなて、やわな私ではない～（笑）

私の住んでいる土地を守っていくれている氏神様に４５円握りしめお参りに。

気のせいかもしれないけど、お参りしたら気分晴れやかに！！！自己満足ですねぇ（笑）

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

昨夜の夕飯は手巻き寿司！

仕事の合間で支度して！　　私は、仕事がいつもより遅くなり、さあ、いざ夕飯

子供達は、とっくに食べ終わり私1人で夕飯！　　さみしい～～！

少しずつネタも、とっておいてくれたので1人手巻き寿司堪能しました。

今度は、みんなで一緒に手巻き寿司食べたいな~!　　ワイワイやりながら～～！

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～に

花瓶を作る教室に！！！

どんな感じにするかイメージして花瓶作りに参加したつもりが…

まず丸の土を四角にするところから苦戦！

それを少し斜めに見えるようにねじり．．．　　難しい。。。

まだ始めたばかりの私には、シャレタものは、、まだ早かった。。。かな！！！

先生にお手伝いしていただき何とか完成！イメージとは？言えないけど（笑）

周りの人たちは、流石うまいし、デザインもすごい！

焼き上がりは、まだ先だけど楽しみにしてよう。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～に

今日は、エル君と今年初の久能山東照宮に行きました。

階段が大変なのは、わかっていましたが、1年ぶりに登るとやっぱりキツイ・・・。

エルは，途中バテてしまったら、だっこかな！と思いましたが、全然平気で、

段差がある階段もスタスタ登って行き、バテることなく登りきりました。(^^♪

上から見る景色が綺麗でした。

頑張って登って良かった。　なにやら、雲が何かの形に見える・・・。なんだろう？

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

お花屋さんに行って来ました。(^^♪

中々買えないレインボーのバラ　　思い切って1輪だけ買いました。

この、レインボーのバラがたくさんあったらきれいだろうなぁ～！

でも、1輪だからこそ有り難味が。。。

バラ見ながら、テンション上げてきます~・

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

誕生日プレゼントに、パンケーキを作る smaile baker miniwをいただきました。

が、スイーツなど作ったことのあるのは、ホットケーキくらい。

パンケーキ🥞は、まだ1度も食べた事もなく．．．

大丈夫かなぁ？

作り方は、書いてあるけど、オシャレなミルクパンケーキ、レモンパンケーキ

材料もないのばかり．．．！！！アレンジの紅茶入れるとか書いてあるけど。。。

女の子らしいこと1つもない私には．．．難しい．．．（笑）

でも、がんばりま～す。ガンバル!!　頂いたプレゼント　スイーツ作り。はまったりして～（笑）

作りましたらお知らせします～。

簡単なスイーツありましたら誰か教えて～。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

昨日、夕方　夕飯の支度をしていたら、仕事に行ってる行ってる息子からライン！！！

「今日夜家に居る？？」ンっ！！！「いますけど、何か？」なんだ～？

それから、返信なし！いなかったら何？いたら？よくわかりません！！！まっ！いいっか～！

一応、夕飯いるか聞いてみたら，即返信あり、「夕飯何？」から始まり、

「焼肉行こうかな～」と、「了解しました。」と返したら「、エツ？行かないの？」と

息子のラインが、イマイチ分かりにくい・・・。

と、こんな会話で、夕方は焼肉店に連れていって貰いました。美味しかったです。

ご馳走さまでした(__)　　息子に、ごちになりました。

やっと,2ヶ月にカットに行って来ました～

も毛が伸びて、もこもこのエル君も、綿菓子が歩いてるみたいで、可愛かったもに、

爪も伸びてきてるし、肛門絞りも、家族誰もできないので、

早く、ワンちゃんの美容室に！！！と家族からクレームが入り昨日行って来ました。

エルのビイフォー.アフターです。

お友達と、ランチ！

静岡市葵区丸山町の　チクタク　初めて行きましたが、雰囲気も良かった(^^♪

最初に、サラダ、この人参ドレッシングが、絶品！！　

次にメイン‼　　ご飯も身体に良い無添加

おかずも、今回は、鶏肉とお野菜、もう身体に優しい～。

最後に、プリン、飲み物　因みに、私は、ホットコーヒー

最高に幸せ～！！！

システムは、ランチともに、予約して行かれたほうが確実です。
メニューは、1種類なので、予約以外の方の分があればラッキー！
私は、予約せず行って来ましたが、ラッキーのほうでした。
先に、支払いをして席に着きます。
後は、お水、お箸は、セルフです。
帰りに、ニンジンドレッシングを買いました～。
次回は、予約しなくては。

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1月に、初めて陶芸教室に、行って来ました(^^♪

何もわからないけど、やってみたい気持ちだけで、藤枝市陶芸センターに！

何を作りたいかを決めて、丸めるところから、手動のろくろも初めて！！

私は、お寿司屋さんにある少し大きめの湯吞みを作ることに！

教えていただきながら、恐る恐るろくろを回して、土を上に持ち上げる．．．

難しい～！！！　　土の厚さが均等にならないし、かなり苦戦していると、

助け船が‼先生が修正してくれまして。1時間半で完成！！

後は、色指定して、焼きあがるのを待つだけ！！

初めてにしては、上出来(^^♪　　　だいぶお手伝いしていただきましたが。

こんな感じに出来ました。


RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

最近，全然エルをカットに、出してなくて、、、。

シャンプーしたら、嫌がらずおとなしく、お利口にドライヤーまで頑張ってくれました。

が、、、。毛をカットしてないせいか？　　

太っているのか、、、。

確か、トイ・プードルだと、、、。(◎_◎;)

凄くデカくなっております。

顔は、おじいちゃん。。。みたいな感じ～に。


RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

今日は、お客様とランチに行って来ました。

久々の外でのランチにウキウキしながら～　　両替町に~！

ガツッリ！！！カルビプレートに、ホットコーヒー。　軽々完食！！！

美味しかった～。


RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

友達の、飲み屋さんのお店のプレオープンに行って来ました。

開店祝いに、お花を持っていきましたが、凄く綺麗に作っていただき、大満足！

特に、バラがカラフルで、私が欲しくなってしまいました～。

あと、久しぶりに会った友達ともとも会えたし、気が付いたら、10人！！！

遅くならないうちに帰ろうと思って行ったけど、、、、。

楽しすぎて、時間忘れ、、、決局閉店まででした～。

楽しかったから，いいっか～！

お花セロハンの上からなので見にくいかもしれませんが　🙇


RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

昨夜お米がない事にきずいた！　でも、時間が～！！！　どこも、お店やってない時間帯！！！
ヤバイ！！　子供のお弁当のごはんが・・・。すこ～しだけ、余りがたから、あったから
ふんわ～りよそよそって、よし！としてしまいました～。（笑）
今日お米買いに走りました。忘れないうちに。

そこで、お花屋さんみつけ、奇麗なお花も購入!!
家の中華やかになり、気持ちも晴れやか～！

昨夜の、うっかりは、私の中で、なかったコトに！子供が、ごはん少ない！って
言われないように祈るばかりです。

昨日のこと、なかったコトに！してくれた花で～す。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～の看板犬でもある、愛犬エルは、

9歳のオス♂です。

とっても人なつっこくて、最初は、ピョンピョン跳ねたり、足元にまとわりつきますが、
施術中には、おとなしく待っていてくれます。
施術が終わると、また、まとわりつきますが．．．
エルにも、癒されてもらえれば嬉しいです。
ワンちゃん好きな方、会いに来てくださいね。
私も、心を込めて施術いたします。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

F-FACTORYの1周年のイベントに行って来ました‼

インストラクターの先生方が6人いらして、ヨガ、　シェイプアツプ　、キックボクシング
　
と、なんと！！２時間!!

めちゃくちゃ汗(◎_◎;)かいて、キツイ～と思った時もあったけど…

暗闇!!　　大音量の音楽♪

めちゃめちゃ楽しかった～✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌

私も、オープンの時から、通っているから、1年か～！　早い～！

これからも、シェイプアツプのためがんばりま～す!!


　　　　　RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

介護職のMさん☆　ご来店ありがとうございました。

今回もお疲れのようでした。　　毎回お仕事のお話を聞いていて　本当に介護の仕事が

好きなんだなと　感じます。尊敬する限りです。



今日は、RELAIRプライベートサロンのプラチナコース！！


クレンジング⇒ハケクレンジング⇒ハケ洗顔⇒RF導入⇒マッサージ(デコルテ・首肩・肩甲骨周り

お顔）⇒パック⇒お仕上げ　　2時間のコースです。

お帰りの際は、お肌もワントーン明るい肌でプルプルに！お身体も軽いと

喜んでいただけて嬉しい限りです。

これから、寒くなってきますので、体調には気を付けて　疲れたら自分に

優しくしてくださいね

またお会いできるの楽しみにしております。

ありがとうございました。

Hさん☆　サロンオープンから毎月お越しいただきありがとうございます。

毎回　色んなお話しとても良い時間をありがとうございます。

お仕事で、いろんな方とお会いになり、言葉を使うお仕事のお話など　尊敬しかないです。

かなりお疲れで毎回いらして、お帰りには　素敵な笑顔になって頂けるので、

また頑張ろうと思います。

これからもよろしくお願いします。

今日は、幹細胞エキス配合ハーブピーリングのロングコースを受けていただきました

Hさん☆ご来店ありがとうございました。

メニューは、幹細胞エキス配合ハーブピーリングのロングコース


初めてご来店いただいてから3回目の施術になります。

２週間に１回ご来店頂いて　気になっていたシミも少しずつ薄くなってきていて

私も嬉しい限りです。

再来週またお待ちしています。

久しぶりに来店されたお客様　Mさん

お仕事が忙しく　久しぶりにご連絡頂き　かなり　お肌も身体もお疲れで、

クスミがあり、マスクの摩擦で乾燥も見られ　お身体は　肩甲骨周りと肩も凝っていました。

クレンジング→洗顔→デコルテ・首肩・肩甲骨周りのマッサージ

お顔のマッサージを行い

幹細胞エキス配合ハーブピーリング　　ダウンタイムなしが嬉しい★痛みもなし！

お帰りの際には　「顔も身体も軽い」と嬉しいお言葉ありがとうございます。

頬のたるみもシュツと上がり　ワントーン明るい肌に☆☆

久しぶりにお会い出来て　いろんなお話もでき　とても良い時間をありがとうございました☆☆

またお会いできるの楽しみにしております。

ハーブピーリングの特徴は１回の施術で毛穴の開き改善肌表面の凸凹改善肌ツヤアップ
リフトアップにも十分効果が期待できます。
３ヶ月～6ヶ月の期間　（＊個人差あり）をかけてハーブピーリングを続ける事で良い細胞が定着
するため肌トラブルが起きず安定してさらに高い美肌作効果が得られるのが最大の特徴です。
痛くない＆ダウンタイムなしが嬉しい★


こんな方にオススメ！

シミ・シワ・たるみ・くすみ・毛穴・アトピー肌・乾燥肌など！

敏感肌や肌の弱い方にも安心して施術をお受けいただけます。
背中ニキビ・ひじひざの黒ずみ・わきの黒ずみにも効果的です。ニキビ・黒ずみが気になる方は、施術頻度を３日に１回を少し続けていただくとより効果がわかります。

有効成分が優しく肌に働きかけ、殺菌や炎症の根源を沈静しながらターンオーバーを促進。
弱ってしまった肌本来の力わ引き出し、自ら正常にターンオーバーできる肌を作りましょう


クレンジング→洗顔→デコルテ・首肩・肩甲骨周りマッサージ→ハーブピーリング→仕上げ
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クレンジング→洗顔→デコルテ・首肩・肩甲骨周り・お顔マッサージ→ハーブピーリング→パック→仕上げ
￥15000

夏の肌ダメージが遅れてやってくる秋の肌！

放っておくと冬以降も悪影響が持続し、一気に肌の老化やトラブルを進行させてしまいます！！

真夏の強い日差し、紫外線などでダメージを受けた肌は、秋へと移り変わる季節の変わり目に

肌トラブルとなって現れます。

気温・湿度の高い夏とは逆に、気温も低く乾燥した秋。



１　秋の肌トラブルには、夏の強い紫外線で、日焼け止めではカバーしきれないものが、

　　時間差で、シミ・そばかすとなって現れてしまいます。

２　角質が厚くなることによる肌のごわつき！

紫外線や乾燥などでターンオーバーが乱れることで、古い角質がはがれ落ちず、肌がゴワゴワ

　する原因になります。

３　　気温・湿度の変化によるバリア低下

季節の変わり目に気温や湿度の低下で肌の水分量が下がったり、夏と同様のスキンケアなどで

保湿が足りていなかったりすることで、外側からの刺激を受けやすくなってしまい、

肌トラブルを引き起こしやすくなります。


そうなる前に！！

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夏までに何とかしたいお肌のお悩みご相談ください。

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乾燥が気になる季節ですね。　肌もひめい乾燥肌や肌荒れが気になります。
肌トラブルの多くは、血行不良や保湿力・免疫力・代謝の低下によるものがほとんどです。
トリートメントで、お肌のターンオーバーを促して細胞から活性化させ、ツヤ肌を目指しましょう。

ハリツヤケアコース

・クレンジング・洗顔　
メイクや古い角質など、きちんと洗い流していきます。
この段階で、来た時より、肌の色違います。

ＲＦ派
デコルテ・首肩・お顔を芯から温めほぐしていきます。

・マッサージ

金粉入りのマッサージクリームで、デコルテ・肩甲骨周り・首肩・お顔と丁寧にマッサージしていきます。
代謝・血行が良くなります。

・保湿パック

お肌の水分・油分のバランスを整えて、保湿パック成分が肌に浸透していきます
（肌を温めながらパックします。）

・仕上げ
保湿力抜群の化粧水・美容液などで肌を整えます。

最後に、頭皮・腕などマッサージが入り終了となります。

この冬乾燥肌しらずのハリツヤケア体験しませんか？

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動けます。私は、寒さでこわばってしまう身体に、ひざが痛かったりしても

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を高めダメージの回復に期待できます。

詳しくは、RELAIR~静岡市のプライベートサロン～


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曇り空の日でも日に焼けますので注意です。


シミを作ってしまった人は、特別これといってシミを出すようなことをした覚えがない

という人がほとんどです。

自分でも気付かないくらいの些細な不注意の積み重ねが、メラニン色素の異常発生をおこしています。




メラニン色素の異常発生させる主な原因


１　紫外線にあたる


２　ホルモンバランスのくずれ


３　ストレス


４　薬害（血圧降下剤・抗生物質・ピル・など）


５　便秘


６　ファンデーション・クリーム・乳液などの常用


以上のような事があります　　心の留めておきたいです。

日常生活の中でシミを発生させるようなことには注意していきたいですね。



静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様のお悩みなど

気軽にご相談ください。

人気のフェイシャルメニューあります。


RELAIRプライベートサロン

いつもRELAIRプライベートサロンをご利用いただきありがとうございます。

沢山のお客様との出逢いに感謝しております。


お盆中も暑い中ご来店いただきありがとうございます。

本日おやすみとさせていただきます。


明日から、お客様との出会いを大切にしていきたいと思います。

まだまだ　残暑厳しい暑さが続きます。　　水分をしっかり摂り　熱中症に気を付けてください。

お肌は、陽射しに気を付けて、今日も笑顔な１日をお過ごしください・


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RELAIRプライベートサロン

RELAIRプライベートサロンのホームページ動画が変わりました

新しい動画になりましたので、見ていただけたら、嬉しいです。

これからも、綺麗になりたい・癒されたい・素肌美人などお客様に喜んでいただけるよう

頑張りますRELAIRプライベートサロンをよろしくお願いします。


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まだまだ、マスクが欠かせない毎日ですね。

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手の触れる部分にシュッとしてみませんか？

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コロナが解除になった今でも　油断はできないですよね！

少し出かけるのも多くなって来ています今もアルコール除菌は欠かせません。

外に出るときも携帯用の除菌スプレーをカバンなどに入れておけば安心！

だだ、アルコールで除菌すると手が荒れてしまう！　という方多いんです！

そこで！！



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厚労省2020年３月２３日付事務連絡の要件も満たしていますので、安心してお使いいただけます。

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RELAIRプライベートサロン

～静岡市のRELAIプライベートサロン～では、国際免許保有のエステティシャンによる施術をご堪能いただける

フェイシャルサロン・エステサロンを目指しております。"アナタ"の肌状況に合った人気のおすすめ化粧品選びも

させていただきます。今人気の都度払いなのもおすすめする理由の一つです。また、駐車場もご用意しておりま

すので、お車でお越しのお客様も安心です。

お客様人気のオススメ　フェイシャルのマッサージ体感してください。

RELAIRプライベートサロン

今日は、母の日　皆さんお母さんに、いつもの感謝を込めてプレゼント？食事？言葉？

私は、両親が早く他界してしまったので、いつも気にかけて、娘のように心配してくれている第2の母

へお花を送りました。いつもありがとう　これからもよろしくお願いします。の気持ちを込めて。


そして、RELAIRプライベートサロンでは、新規のお客様に、プレゼント

インプレッサABボディーケアクリームの試供品をプレゼントします。

全身や気になるところに塗りながら軽くマッサージするだけで、心地良い温感！

多くのスポーツ選手がサプリメントやドリンクで利用しているBCAA配合。

BCAAとは？　身体のタンパク質を増やし運動時のエネルギー源になる栄養としての重要な役割を果たしています

インプレッサABボディーケアクリームは、ほかにも

お肌を滑らかに・高い保湿力（ヒアルロン酸）・お肌にハリをあたえる（コンドロイチン）
お肌をひきしめる（コラーゲン）
なども多く配合されています。

足のむくみ・疲れている部分・肩こりなどにもご使用いただけますよ。

温感＋BCAA＝代謝アツプ＝免疫力アツプに繋がります。


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お肌のお悩み・お身体のお悩みなど

お気軽にお問い合わせください。　お電話でも。ラインでも！

お待ちしております。

RELAIRプライベートサロン

2020年5月7日より、営業再開いたします。

今まで以上に、サロンの除菌も徹底していき、お客様に安心していただけるよう努めていきます。

そして、お客様のお悩みに寄り添い、喜んでいただく施術をしてまいります。

陽射しの強い時期になって来ましたね。

お肌のお手入れもしませんか？　RELAIRは、お気軽に来ていただけるサロンです。

お客様に人気　オススメ　フェイシャルをINFA国際ライセンス取得者の手わざを体感してください。

お気軽にお問い合わせください。ご予約は　＠０５６wxlqk ラインから検索してくださいね。

お電話でも大歓迎です。

RELAIRプライベートサロン

いつもRELAIRをご利用いただきありがとうございます。。

5月7日より営業再開いたします。

新型コロナウイルスの感染拡大予防と対策についてお知らせとお願いががございます。

日頃より店内の衛生管理、使用する器具の消毒をてつ徹底しております。
この度の新型コロナウイルス感染拡大に伴い、お客様に安心してご来店頂けますよう、
衛生管理をより一層強化と下記のような予防対策を実施させていただきます。

*　　スタッフ、店内の感染予防

スタッフの手洗い、消毒を徹底し、お客様お一人お一人の施術前にも必ず手指を消毒いたします。
店内の人の手が触れる部分には消毒を行います。
スタッフは、常時マスクを着用してご対応させていただきます。

＊　　お客様のご来店に関しまして

ご来店の際マスクの着用を出来る限りお願いいたします。
ご来店いただきましたら、手指の消毒をお願い致します。

体調の優れない方（３７度以上の発熱、嫌悪感，咳、味覚、嗅覚以上等の症状）
または、ご家族にそのような症状がみられる方は、
ご来店をお控えいただきますようお願い申し上げます。


＊　　ご予約のキャンセルに関して

通常であれば当日のキャセルは、ご遠慮いただいておりますが、上記の体調不良などの
症状がおありの場合やお子様のご都合などでご来店が難しい場合には気兼ねなく
お電話にてご連絡ください。
尚、ご来店予定日時を過ぎてもご連絡いただけない場合、サロンからお電話させていただきます。
それでも連絡が取れない場合、無断キャンセル扱いとなりますのでご注意ください。

お客様の安全を守るため、ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。

静岡市葵区エステサロンRELAIRでは、これからも　お客様に喜んで頂けますようお客様に寄り添い
心を込めて施術してまいりますのでよろしくお願いいたします。

RELAIRプライベートサロン

いつも、RELAIRにお越しいただきありがとうございます。

この度新型コロナウイルス感染拡大予防により、

4月24日～5月6日まで休業致します。

皆様には、ご迷惑をおかけいたしますがご理解の程よろしくお願いいたします。

また、新型コロナウイルス感染拡大の状況で、

営業再開が延びる事もあるかもしれませんが、その時は、また、ホームページでお伝えします。

くれぐれも、ご自身の安全を確保してください。

また、お会いできることを楽しみにしています。

RELAIRプライベートサロン

　　　　　　　　　「インプレッサ　ボディーケアクリーム　2.0」のポイント

　　　　HSP　　　　　　　　　　　　　　　　WHSP　　　　　　　　　　　　　　　　　　必須アミノ酸
（ヒートショックプロテイン）　　　　（ダブル　ヒートショックプロテイン）　　（パリン、ロイシン、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イソロイシンの総称）
HSPと肌の関係　　　　　　　　　　　　　　　　ｗの効果　　　　　　　　　　　　　必須アミノ酸　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
肌のダメージを回復しながら　　　　　　１「温感クリーム」＋「マッサージ」　　　パリン、ロイシン、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体温上昇で自身のHSPを誘発　　　　　　イソロイシンは体内で
ダメージの原因となる紫外線や　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しか造ることのできない
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２温感クリームの成分の　　　　　　　３大アミノ酸の総称
活性酸素から肌を守って、シミや　　　１　「温感クリーム」＋「マッサージ」　　　　　　　　　　　　
　
ソバカスを防いだり　　　　　　　　　　　体温上昇で自身のHSPを誘発　　　　　　パリン、ロイシン、

お肌にハリをあたえます。　　　　　　２　温感クリームの成分の一つ、　　　　　　イソロイシンは体内で

また、発汗による老廃物の　　　　　　　　HSP含有酵母エキスで　　　　　　　　しか造ることのできない

排出は皮膚の調子も整えて　　　　　　　　内から外からのW　　　　　　　　　　３大アミノ酸の総称　

くれます。　　　　　　　　　　　　　　　パワーでサポート　　　　　　　　アスリートが　サプリメント
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やドリンクで摂取する運動時の

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギーになるもの
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体温が１℃上昇すると！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

基礎代謝が大きくなるだけでなく　マイクロプロテインにより　免疫力も高くなります。

静岡市葵区エステサロンRELAIRでは、体温上昇で基礎代謝を上げ、お肌も　身体も　元気に！！

インプレッサ　ボディーケアクリーム2,0をお使いのお客様にも好評で、

こんなの初めて～！感動‼　もう手放せない～！と嬉しいお声も頂いてます・

今人気の商品です。商品購入だけでもOK！

フェイシャルも　温感＋BCAAの商品使ってます。興味ある方お気軽にご連絡ください。

みんなで、Let.s　温活！！

RELAIRプライベートサロン

いつもRELAIRをご利用いただきありがとうございます。。

新型コロナウイルスの感染拡大予防と対策についてお知らせとお願いががございます。

日頃より店内の衛生管理、使用する器具の消毒をてつ徹底しております。
この度の新型コロナウイルス感染拡大に伴い、お客様に安心してご来店頂けますよう、
衛生管理をより一層強化と下記のような予防対策を実施させていただきます。

*　　スタッフ、店内の感染予防

スタッフの手洗い、消毒を徹底し、お客様お一人お一人の施術前にも必ず手指を消毒いたします。
店内の人の手が触れる部分には消毒を行います。
スタッフは、常時マスクを着用してご対応させていただきます。

＊　　お客様のご来店に関しまして

ご来店の際マスクの着用を出来る限りお願いいたします。
ご来店いただきましたら、手指の消毒をお願い致します。

体調の優れない方（３７度以上の発熱、嫌悪感，咳、味覚、嗅覚以上等の症状）
または、ご家族にそのような症状がみられる方は、
ご来店をお控えいただきますようお願い申し上げます。
また、直近２ケ月以内に海外渡航歴のあるお客様に関しても、ご来店をご遠慮いただけますよう
お願い申し上げます。

＊　　ご予約のキャンセルに関して

通常であれば当日のキャセルは、ご遠慮いただいておりますが、上記の体調不良などの
症状がおありの場合やお子様のご都合などでご来店が難しい場合には気兼ねなく
お電話にてご連絡ください。
尚、ご来店予定日時を過ぎてもご連絡いただけない場合、サロンからお電話させていただきます。
それでも連絡が取れない場合、無断キャンセル扱いとなりますのでご注意ください。

お客様の安全を守るため、ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

インプレッサ　プレミアムBCAAクリーム

筋肉成分　BCAA　イミダゾールペプチドを吸収浸透させるクリームです。

ベタつかず、なめらかで簡単に伸びます。

アスリートのために開発されました。

今ジムに通う方が多くなっていますね。運動する前に塗るだけで、ウォーミングアツプ時

体が温まるのが早くなります。怪我防止にもなりスムーズに体が動きます。

特徴
　天然グルコサミンを使用で合成と比べて吸収率3倍！！
　BCAA＋イミダゾール　ペプチド配合　コンドロイチン　加水分解コラーゲン

使用方法　
　パール大を指にとり、気になる部分に塗りながらマッサージしてください。
　ご使用後は、手を洗ってください。

他にも使い方が。。。
詳しくはRELAIR~静岡市のプライベートサロン～へ

お肌にBCAAチャージ！！

BCAAとは？
体内で作ることができない必須アミノ酸の中のパリン、ロイシン、イソロイシンの
３つのアミノ酸の総称。
体のタンパク質を増やし、運動時のエネルギー源になる栄養としての重要な役割を果たしている。
（多くのスポーツ選手がサプリメントやドリンクで利用しています。）

体の気になるところに直接塗ってください。膝、肘など痛いところにもいいです。
運動する方はトレーニングの前と後。
お風呂上りが、オススメです。
1度塗って温感が感じられないときは、もう1度塗って、軽くマッサージやストレッチを！！
⁑女性の方で、脚に血管が浮き上がってしまった方にも！！

詳しくはRELAIR~静岡市のプライベートサロン～へ

昨日の毛髪の育つ環境を整えるには。

ストレス
ストレスがあると体が緊張状態になり血管が収縮し,頭皮への血流が悪くなります。
血液の巡りが悪くなると頭皮の栄養不足を引き起こし、髪が細く弱く抜けやすくなってしまいます。
ストレスから不眠になると成長ホルモンの分泌が悪くなります。
この成長ホルモンは育毛と大きな関係があります。

乾燥
頭皮の乾燥はかゆみやフケを引き起こす原因に。また頭皮は顔や体の皮膚よりも
皮脂が多くデリケートなため、様々なトラブルが起きやすい。
頭皮が乾燥する原因は様々ですが、日頃からのケアが大切です。

頭皮を温めると何が起こる？

血液が促進される

頭皮を温め温めマツサージすることで、血管の収縮を改善し、血行を良くする事ができます。
血行が良くなれば頭皮にアミノ酸類がいきわたり、毛髪の成長にも影響を与えます。
薄毛原因である頭皮の硬さも頭皮を温めマツサージすることで改善することができる。

毛穴が開く

頭皮を温めると毛穴が開きます。血流がよく毛穴開放により毛穴に詰まった汚れを浮き立たせ効果的に
落とすとともに毛髪を通じて毛根までアミノ酸類を送り込みます。

従来の温める方法は、蒸しタオル、スチーマー、お風呂、ドライヤーなどですが、
温め終わると頭皮の乾燥が始まります。
十分に頭皮を保湿しないとダメージが避けられません。
洗髪後、ハイハットで、温めと保湿ができます。

詳しくはRELAIR~静岡市のプライベートサロン～

ハイハットヘアーエッセンス

温感シヤワーで毛髪と頭皮をケア

頭皮を温め柔らかくして毛髪成分BCAAやヒートショックプロテインを速やかに

角質層まで浸透させるヘアーエッセンスです。

アミノ酸の分子のサイズは、コラーゲンの1/3000の極小サイズ。

しっかりと角質層まで浸透していきます。

毛髪の育つ環境を整える
頭皮の皮下には、唯一筋肉がない部位です。心臓からの血流は動脈のみで送られます。
薄毛の頭部は、冷えているケースが見受けられます。
頭皮をマツサージなどで刺激して温めることで活性化したい。

毛髪の成分
血液内のアミノ酸から構成されています。シャンプーなどで流出しやすい成分から、
体内で合成できない必須アミノ酸である分岐錆アミノ酸(BCAA)を吸収しやすく処理し配合してあります。

まだまだありますが、書ききれないので、また明日ハイハットヘアーエッセンスのことを
お話しま～す。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

これは、身体に！！！

お肌から浸透させ、狙った部位にストレートに！！！

まだまだ朝寒いですね、このクリームを塗って、朝から身体がポカポカで、シャキット

動けます。私は、寒さでこわばってしまう身体に、ひざが痛かったりしても

このクリームを塗る事で、イタタとならなくなりました。

ベタつかず、なめらかで簡単に伸びます。アスリートのために作られたものです。

温活による体温上昇で自身の持つヒートショックプロテインを高めヒートショックプロテイン

を高めダメージの回復に期待できます。

詳しくは、RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

ちょい足しで古米が新米のような味わいに。

こまい古米を新米のように味わえる炊き方～～！

まずは、研ぎ汁が透明になるまで強めにコメを研ぎ、しっかり表面のヌカを取ります。

古米は新米に比べパサパサとした食感になるやすいため、みずみずしさをプラスします。

米2合に対してサラダ油を小さじ1/2杯を入れて,3時間程よく水に浸せばつやが出ます。

また、ハチミツや調理酒を小さじ1杯入れるとヌカ臭さが取れますよ。

こうして炊き方を少し工夫するだけで新米のような味わいになるそうです。

お試しあれ～。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

世間で今騒がれているコロナ　　初めは、大変だなくらいにしか思ってなかった。

クルーズ船に乗っている方は、14日も監禁状態。精神的にも体力的にも大丈夫かなぁ？

と思うくらいだった。　

日に日に、ニュースなどで色々な情報を聞いて、静岡の周りの県に感染者が…。

そのうち。マスクは品切れ、トイレットペーパー、テイッシユなども・・・。

この時期花粉症の方もマスクいるのに足りないとは…。

静岡市は大丈夫と思っていたんだけど、静岡も出てしまいました。

今、世の中大変なことになっている。　人が集まる所は、今日から当分お休みに、

なるところも私の周りでも。1日でも早く日本初め世界の皆さんが普通の生活が

おくれますように。

免疫力を上げる　を心がけましょう。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～に

プレミアムBCAAパック

今まで紹介してきた化粧品の中で、唯一温感がない製品です。

お顔からボディーまで保湿剤としてオールマイティーに使えます。

保湿しながらBCAAチャージ！

長時間の保湿を体感できます。

使い方は、簡単！お顔を洗い、化粧水などのつけた最後に、ＢＣＡＡパックを

塗るだけ。そのままおやすみなさい。です。

多少多めに塗ってください。

翌朝プルプルに！！！

BCAAパックは、しっかり保湿して皮脂の放出を抑えます。

毎日パックOKです。　保湿＋BCAA

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～にご連絡ください。

2.0　WHSP　ボヂィーケアクリーム

温めながら美肌ケア　　塗りながらのマツサージで体温UP

立ち仕事、座り仕事で同じ姿勢での職場。　接客仕事で姿勢やコスチュームを気にかける職場
屋外や倉庫など寒冷地での職場の方など。

冷えに悩む女性の割合は約8割。体を温める手段は？
エアコン？ヒーター？カイロ？

お肌を温めるとお肌は乾燥します。

「お風呂に浸かるから大丈夫？」
入浴後，約5分ぐらいで乾燥が始まります。
湯船に浸かりすぎると皮脂が放出されます。

：ボヂィーケアクリーム　2.0は、：

保湿しながらお肌を温め、体温上昇と発汗で再度、温感発生
体温が上昇すると、基礎代謝が大きくなるだけでなく免疫力も高くなります。
今ニュースでも騒がれている、ウイルス感染予防にもいいです。

美ボディーにも。
いつもの運動で体温を上げると、消費カロリーが大きくなり脂肪燃焼しやすくなります。
体温が１℃上昇するごとに代謝量は13%増加するとされていることから体温の高い人は基礎代謝が大きい
ので、気になる部位に2.0ボディークリームを塗って温めます。
温感には個人差があります。

私は、2.0ボディークリームをまずは朝、足の甲、ふくらはぎ、太ももの内側、お腹、腰、などに
塗り、夜も同じ様に。
ジムに行く時は、行く直前に、気になるところ、全部なんですが塗りジムへ
行く途中から体が温かくなり、ジムでの汗は、いつも以上に。着替えて車に乗り込んでも
汗が止まらず、体がポカポカしてます。
夜いつも靴下をはかないと寝れなかったのですが、いつの間にかはかなくてもよくなりました。
もう１年中使います～。

詳しくはRELAIR~静岡市のプライベートサロン～まで。

今回は、新商品を紹介します。
eye‐ＰＡＴ　BCAA　CREAM

塗りながらの温感＋マッサージで目元スッキリ！
働き続ける瞼にBCAAチャージ　　まばたき「女性」約１４，400回／日「男性」約19，200回／日

BCAAとは？

体内で作ることができない必須アミノ酸の中のパリン、ロイシン、イソロイシンの
３つのアミノ酸の総称　　肌に「はり」や「ツヤ」を与えます。

⁑こんな時リラックスタイム
パソコン、スマートフォン等の使用後
新聞、読書、勉強後に。
お休み前。　自宅でのくつろぎのひと時に。

⁑こんな時にも気分ほぐしてシャキットタイム
会議の前や合間に。
ドライブの前や休憩時に。
勉強や仕事の前や合間に。

働き続けた目を温感＋マッサージにより、緊張感から解き放たれます。
塗布後、約10分程度心地良い温感が続き、大切な目や目元、ほうれい線を優しく包みこみます。

私は、朝、お化粧する前と寝る前には、目元、ほうれい線に、しっかり毎日使ってます。
血流もよくなるので、目の下のクマでお悩みの方にもいいです。

RELAIRでは、他のエステにはない、eye-RAT以外の温感シリーズを扱っています。
興味のある方、RELAIRに、お問い合わせください。喜んで頂けると思います。

肌温度を上げていきましょう。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

美・Will　　　クレンジングジェルを紹介します！

クレンジングとは、メイクに含まれる密着性の高い油分による汚れを落とすもので、
洗顔料は、古くなった角質やホコリ、余分などちらもよごれ皮脂や汗などの汚れを取り去るもの。
どちらも汚れを落とすためのものですが、落とせる汚れの種類が異なります。

「クレンジング」
　　｛主に油性の汚れを落とす｝
・メイク汚れ
・毛穴に詰った角栓、黒ずみ

正しいクレンジングのやり方

１　　ウオータープルーフ等の落ちにくいメイクをしている場合は、目元、口元の
　　　ポイントメイクを先に落とす。
　　　美.WILLは、塗れた手に、クレンジングをとり、軽くポイントメイクになじませるだけです。

２　　手に適量{1プッシユ｝をとり、摩擦を与えないように、顔全体に伸ばします。
　　　優しく、マッサージするように。

３　　ぬるま湯でしっかりすすいでください。

４　　清潔なタオルでやさしく拭く　　押し当てるように。

　　　　美・WILLの特徴

洗浄力に優れており、なじみが良いので強い摩擦を加えなくてもメイクが落ち、
肌に優しい洗いあがり。
さっぱり洗い流せ、つっぱり感も感じません。
落としにくいアイメイク等は、指先に少し水分を付けてご使用頂くと簡単に落とせます。
マツエクの方にも好評です。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

こんにちは。
乾燥が気になる季節ですね。　肌もひめい乾燥肌や肌荒れが気になります。
肌トラブルの多くは、血行不良や保湿力・免疫力・代謝の低下によるものがほとんどです。
トリートメントで、お肌のターンオーバーを促して細胞から活性化させ、ツヤ肌を目指しましょう。

ハリツヤケアコース

・クレンジング・洗顔　
メイクや古い角質など、きちんと洗い流していきます。
この段階で、来た時より、肌の色違います。

・マッサージ

金粉入りのマッサージクリームで、デコルテ・肩甲骨周り・首肩・お顔と丁寧にマッサージしていきます。
代謝・血行が良くなります。

・保湿パック

お肌の水分・油分のバランスを整えて、保湿パック成分が肌に浸透していきます
（肌を温めながらパックします。）

・仕上げ
保湿力抜群の化粧水・美容液などで肌を整えます。

最後に、頭皮・腕などマッサージが入り終了となります。

この冬乾燥肌しらずのハリツヤケア体験しませんか？

毎日頑張っている皆様～！

自分に優しくしてあげてください！！

人に優しくできても、自分優しく、癒してあげてくださいね。

そうすると、もっと、人にも優しくなれますよ。

実は、私も、そうだそうだったんです。　疲れてたり、毎日時間に追われていると、

イライラしたり、家族にあたってしまったり、、、。反省です。。。


そんな、皆様～！癒されに来ませんか～！！！

肌も,身体も気分も上がってみませんんか。




お肌のくすみ、お化粧の、のりがよくない、
身体も、なんか疲れ気味、首肩が重い、などないですか？

毎日忙しい自分を癒してあげましょう。
　
RELAIRのマッサージは、お客様の肌にあったものを使います。

デコルテ、　肩甲骨周り、　首肩、　お顔へとマッサージしていきます。

手の密着、指の速度、力加減など、お客様が、リラックスして、寝てしまう様な施術をします。

お客様が、リフレッシュして、笑顔でお帰りになってください。












お肌のくすみ、お化粧の、のりがよくない、
身体も、なんか疲れ気味、首肩が重い、などないですか？

毎日忙しい自分を癒してあげましょう。
　
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手の密着、指の速度、力加減など、お客様が、リラックスして、寝てしまう様な施術をします。

お客様が、リフレッシュして、笑顔でお帰りになってください。

そもそも乾燥肌とは．．．
．．．お肌の中の油分・水分、細胞と細胞をつないでいるうるおい成分「セラミド」のバランスが取れた状態。
肌の水分不足により、油分と水分のバランスが崩れてしまいセラミドが不足している状態が
【乾燥肌】と呼ばれる肌です。
分かりやすい見分け方だと、洗顔後に何もつけない状態でしばらく放置した際、すぐに肌が突っ張るって
しまう人は【乾燥肌】のお知らせです。

Ｗａｔｅｒ　Rｈｙｔｈｍ　Factor　（ウオーターリズムファクターES　トロっとした美肌水（お顔・全身）

荒れて傷んだ肌をいたわり、潤いのベールで保護することにとり、肌本来の保湿力を高め、
肌老化を招く酸化や乾燥を防ぐため、「しみ」「シワ」「くすみ」など肌トラブルのケアにもにも有効で、
お肌をみずみずしく健やかな状態へへ導きます。
　
アトピー性皮膚炎、アレルギー肌、超乾燥肌・敏感肌,ニキビ肌、日焼け肌、お顔や全身の乾燥がきになる
部分にお使いいただけます。

保湿力抜群の化粧水で、乾燥知らずのお肌に！

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

【RF波導入で更に高効果】ゴールドコース

　　　　　　　クレンジング
　
洗浄力に優れており、なじみが良いので強い摩擦を加えなくてもメイクが落ち、肌に優しい洗いあがりあがり。　マツエクの方もOK。
ハンド、ハケで2度クレンジングします。

　　　　　　　洗顔

海洋深層水をベースに、EGFとと天然成分配合　炭酸泡洗顔フォーム
気きめ細かい泡立ちが肌を傷つけ傷つけず汚れを優しく取り去ります。
ハケ洗顔です。

　　　　　　　RF波導入

身体を内側から、ゆっくり温め、新陳代謝ののアップ。
ラジオ波は、コラーゲンやエラスチンの生成を促進します。
デコルテ　首肩　お顔

　　　　　　　マッサージ

デコルテ　　肩甲骨周り　　首肩　お顔
リンパを流しながら、血行を活発にし、肌の細胞が抱えていた老廃物を出しやすくします。
デトックス効果。
ハンドの気持ち良さを実感してください。

　　　　　　　　パック
その時のお肌の状態などで変わることがあります。お任せください。

　　　　　　　仕上げ
角質層のバリア機能を整え肌本来の保湿力を高める、化粧水、美容液でおお仕上げします。

最強パックオプション付き超贅沢】プラチナコース

1　ハンドでクレンジングをします。　
　メイクなどの脂汚れや毛穴につまつまった汚れである角栓、黒ずみなどをずみなどを落とします。
　
2　ハケ　クレンジング
　　ハンドで行き届かない細かいところまでハケデコルテクレンジングしていきます。

3　ハケ洗顔
　　古くなり、お肌に必要のなくなった角層や余分な皮脂や汗、顔についた
　　ホコリなどを落とします。

4　ラジオ波
　　デコルテ、首肩、お顔にラジオ波
　　ラジオ波をあてることで肌内部に、熱が発し、温熱効果をもたらします。
　　肌を深部から温めることで、肌代謝を高めると同時に、肌が持つ機能を活発にし、
　　コラーゲン生成力を高めます。　リンパの流れに沿って行なうことで、凝りやすっきりとした
　　お顔やフェイスラインに。　
血行不良、むくみ、くすみがちな方にもオススメです。

５　マッサージ
　　デコルテ　　肩甲骨周り　　首肩　　お顔のハンドマッサージです。
　　血流を促し、老廃物を排出し酸素と栄養を細胞に運び、お肌にツヤや弾力が産まれたり
　　皮下の筋肉繊維が鍛えられ，皮膚にハリが生まれます。
　　神経が程よく刺激されることで、リラクゼーション効果をもたらします。

６　パック
　　リフトパック　　リンパの流れに沿ってパックを塗っていきます。
　　血液の流れがよくなるのと同時に、ギュギュっとしまっていく感じがします。
　　たるみ、シワ、毛穴の引き締めなど。

７　仕上げ

お試しください。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

新しいホームページを開設致しました。
今後こちらから「RELAIR~リレア~」の最新情報やお得な情報はもちろんのこと、自宅でできるお肌のケア方法や美容についての豆知識等、様々な情報をお届け致します。
皆様にご愛読いただけますよう精一杯更新させていただきますので、是非ともご覧ください。
今後とも「RELAIR~リレア~」をよろしくお願い致します。

これから、紫外線が強くなる季節！！

光老化を予防【シミ・シワ・くすみ】　　サンシールドゲル誕生！！

紫外線をはじめとする様々なダメージからお肌を守るストレスフリーな日焼け止め！！

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高いSPF値で日常使いはもちろん、野外でのスポーツ・海・山などウオータープルーフで汗や水にも強い！　　SPF50＋　PA＋＋＋＋


毛穴レス肌＆トーンアップ効果　お化粧下地としてもOK！日常使いや年間通しての紫外線対策に！
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馴染みやすい肌色タイプ・タカリ防止！なので　白浮なし！

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お試しくださいませ　

毛穴には、何種類かあります。毛穴を気にしている方は何毛穴？皮見極めてください！

黒ずみ毛穴

　　きちんと落ちなかった汚れや角栓が毛穴につまり酸化して黒ずんでしまうじょうたい！
　　ぽつぽつとした黒ずみが目立ち触れるとざらつきがあります。
　　特に鼻などに多くみられます。「イチゴ鼻」もこのタイプ！

黒ずみ毛穴の対策とケア

　　つまり毛穴や黒ずみ毛穴は、クレンジング・洗顔を丁寧に！が大切！！
　　すでに黒ずみがある場合は、いつものクレンジング・洗顔で落としきれてないか
　　お使いのクレンジング・洗顔を見直しも！
　　鼻用のはがすパックははがすときの負担が大きいのでおすすめできません。

　　お肌をキレイにした後は、保湿を！

　　保湿が不十分だと、黒ずみを落としても再び汚れが詰まったしまうことがあるので、
　　きちんと保湿を！


　開き毛穴

　　　過剰な皮脂のせいで開いてしまう毛穴には、スキンケアで保湿と引き締めを！
　　　食生活の見直しも大切！

　　　皮脂が多いからと、保湿を怠るのはNG!! 特に水分をしっかり補給するスキンケア！
　　　油分は控えめでもいいですが、化粧水で与えた　うるおいを蒸発させないためにも
　　　乳液やクリームを！


食生活は、脂っぽいものは控えて、ビタミンを摂種！
揚げ物や甘いもの、動物性脂肪などは、皮脂を過剰に分泌させる原因になるので
ほどほどに！！


皮脂の分泌を抑え、粘膜や皮膚をすこやかに保つ！　ビタミンB群

　　レバー・うなぎ・カツオ・マグロ・たまご・乳製品・バナナ・納豆など！

抗酸化作用があり、ターンオーバーをサポート！ビタミンA

　　　卵・レバー・緑黄色野菜（BカロテンがビタミンAに変化する）

女性らしさを支えるホルモン・エストロゲンに似た働きをする。
皮脂の分泌には男性ホルモンが関わっているため！
大豆イソフラボン

　　　大豆製品
（納豆・豆腐・豆乳など）


次回は、たるみ毛穴・すり鉢毛穴についてです。

参考にしてみてください。

ふゆは、肌の新陳代謝が低下することから、ハリがない、キメが乱れる、透明感がないと

いった肌状態になりがち！　冬の肌の新陳代謝が落ちる最大の原因が、

末梢血流の低下です。　夏は、体を冷やすために、皮膚表面の血流を増やし、汗をかいて

熱を放出しますが、冬は気温の低下と共に体温も下がらないようにエネルギーを燃やし、

体温を維持しようとします。

皮膚の表面や
手足の末端ん部分は、体温を奪われないように、血流を調節します。その結果、

肌細胞の新陳代謝が低下するのです。

新陳代謝が低下すると、ターンオーバーのリズムが乱れ肌のバリア機能を生みだす角質に影響

します。　皮膚の分泌量が減り、肌から水分が逃げやすくなるため、肌のバリア機能は低下、

冷えによる乾燥、寒暖差による肌荒れには気をつけ、しっかり保湿してください。


自宅でのケアの仕方　　RELAIRプライベートサロンにお気軽にご相談ください。

目指せ！春の美肌　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　過酷な冬を乗り越えた肌と心に、たくさんのご褒美を。

マスク生活、ゆるぎがちな春の肌を労わろう！

どんなに肌荒れしようとも、マスクを外せない毎日！

特に乾燥と寒さが厳しい冬は、大変でしたよね。

だけど、　　苦しい冬を乗り越えて、今、季節が変わろうとしています。

まずは、そんな自分の肌と心にご褒美を与えてあげませんか？

RELAIRでは、　お肌も心も元気になるお手伝いを!

お客様人気のフェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。

静岡市葵区プライベートサロンRELAIR

eye‐ＰＡＴ　BCAA　CREAM　¥2200

塗りながらの温感＋マッサージで目元スッキリ！
働き続ける瞼にBCAAチャージ　　まばたき「女性」約１４，400回／日「男性」約19，200回／日

BCAAとは？

体内で作ることができない必須アミノ酸の中のパリン、ロイシン、イソロイシンの
３つのアミノ酸の総称　　肌に「はり」や「ツヤ」を与えます。

⁑こんな時リラックスタイム
パソコン、スマートフォン等の使用後
新聞、読書、勉強後に。
お休み前。　自宅でのくつろぎのひと時に。

⁑こんな時にも気分ほぐしてシャキットタイム
会議の前や合間に。
ドライブの前や休憩時に。
勉強や仕事の前や合間に。

働き続けた目を温感＋マッサージにより、緊張感から解き放たれます。
塗布後、約10分程度心地良い温感が続き、大切な目や目元、ほうれい線を優しく包みこみます。

私は、朝、お化粧する前と寝る前には、目元、ほうれい線に、しっかり毎日使ってます。
血流もよくなるので、目の下のクマでお悩みの方にもいいです。

RELAIRでは、他のエステにはない、eye-RAT以外の温感シリーズを扱っています。
興味のある方、RELAIRに、お問い合わせください。喜んで頂けると思います。

肌温度を上げていきましょう。

保湿力も抜群ですよ！


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、人気のフェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

お風呂で洗顔している人　要注意！！！

「お風呂で洗顔している人・キレイな肌になりたい人」へ

お風呂の時に洗顔している方

そのお風呂洗顔が・・・・・


あなたが汚肌である最大の原因かもしれません。

ただ！！！


「お風呂の中で洗顔する」　ということ自体は悪くないです。


しかし・・・・



お風呂の中で洗顔をする時に、絶体に注意！するべきことが　あるんです。

これを知らずに、お風呂洗顔をしていると

あなたの肌は、みるみる汚くなっていきます。


そうなりたくない人は、ここでしっかり覚えてください。

１　　シャワーを直接顔にあてない。

　　　　シャワーの水を直接当てると水圧で肌が傷つき肌トラブルの原因になります。

改善策　　　水を手にためて優しく洗い流す。


２　　　シャワーと同じ温度のまま顔を洗い流さない

　　　シャワーは大体40℃以上だと思いますが　その温度のまま顔に当てると
　　　肌に必要な皮脂までもが洗い流されて乾燥やテカリ、肌荒れの原因に！


改善策　　　32～35℃のぬるま湯で洗い流す。



お試しください。



静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、人気のフェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。


プライベートサロンRELAIR

こんにちは。
乾燥が気になる季節ですね。　肌もひめい乾燥肌や肌荒れが気になります。
肌トラブルの多くは、血行不良や保湿力・免疫力・代謝の低下によるものがほとんどです。
トリートメントで、お肌のターンオーバーを促して細胞から活性化させ、ツヤ肌を目指しましょう。

ハリツヤケアコース

・クレンジング・洗顔　
メイクや古い角質など、きちんと洗い流していきます。
この段階で、来た時より、肌の色違います。

・マッサージ

金粉入りのマッサージクリームで、デコルテ・肩甲骨周り・首肩・お顔と丁寧にマッサージしていきます。
代謝・血行が良くなります。

・保湿パック

お肌の水分・油分のバランスを整えて、保湿パック成分が肌に浸透していきます
（肌を温めながらパックします。）

・仕上げ
保湿力抜群の化粧水・美容液などで肌を整えます。

最後に、頭皮・腕などマッサージが入り終了となります。

この乾燥肌しらずのハリツヤケア体験しませんか？

初回\8140⇒\5500


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様人気のフェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。

RELAIRプライベートサロン

今日から始める、毎日のカラダの巡りケア！

カラダの巡り不足だと！

足がパンパンになる！
ボディラインが気になる
体が重い、老ける
ダイエットの成果が出にくい！

濃い味付けが好き、「ついつい」　塩分を摂りすぎに！
お酒が大好きで　「ついつい」　飲みすぎに！
夜更かしで　「ついつい」　睡眠不足に！
湯船でのんびりしたいけど　「ついつい」　シャワーだけに！
時間がないし、面倒だし、　「どうしても」　運動不足に！
「どうしても」　立ちっぱなし、座りっぱなしの同じ姿勢に！
季節を問わず「どうしても」　手足が冷えている！

こんな生活習慣に心当たりありませんか？

思い当たる　「どうしても」　や　「ついつい」！そのままにしておくとカラダの巡り不足に！

メリロートは、”カラダの巡り”に働く　キレイに導く３つの働き！！

１　スムーズなカラダの巡り”に働きかける
２　効率よくエネルギー化に働きかける
３　プルプルお肌に導く


ヨーロッパを中心に利用されているハーブのメリロートエキス配合で美脚応援！
赤ブドウ由来のケルセチンやイソケルセチン、アントシアニン、プロアントシアニン、
レスベラトロールなど数種類のポリフェノールがたっぷりと含まれています。
荷葉エキス配合で脂っこいしょくじが好きな方もサポート！


トイレノ回数も増えて、私は足の浮腫みもなくなりました。
3か月は続けてみてください！

詳しくはRELAIRまで！

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今年も乾燥の季節がやってきました。
マスクを毎日しているだけでもお肌の乾燥、ザラつきなど気になります
唇もカサカサしたり、皮がむけたりという方もいますよね！！
唇プルプルにしたいですよね！

そこで！　　まず！やってはいけない「３つのNG行為

１　　唇をなめる

唇の乾燥が気になってなめてしまうと、より乾燥しやすくなりますので、やめましょう！

２　　こする

こすると、口周りにある口輪筋が緩んで口角の下がりにつながり、年齢よりも上に
見られる原因に！

３　　皮をむく

皮むけは、皮膚の生まれ変わりで自然とはがれるのを待って！
ムリにむくと、出血や炎症の原因になります！


【唇ケア】　　正しいクレンジングがトラブル回避に！
口紅がのこったままだと、乾燥やトラブルの原因に。　こすって落とすと摩擦によるくすみや、
口輪筋が緩んで口角の下がりにつながります！


１　　クレンジングをたっぷりめにコツトンに含ませ、唇全体の口紅を優しくオフ！
　　　唇の形がゆがむ程こすらないこと！

２　　１で使ったコツトンを半分に折り、口角にたまった口紅もきちんとオフ！
　　　口を半開きにして、折り目部分で！

３　　２のコツトンをさらに半分に折り、縦ジワに入りこんだ口紅を取る！
　　　コツトンを縦ジワと平行に動かすのがコツ！！

４　　保湿剤を塗ってからラップで密閉すると、皮膚の奥からほぐれて柔らかくなります

　　　
最後に！　口角上げマッサージで幸せな顔に！！

口角アップを狙うなら、凝り固まった口輪筋の結び目をほぐすのが近道！
口輪筋の結び目は口角の横にあります。そこに薬指を当て、力のい入りすぎぼうしとして
中指も添えたら、指の腹をゆっくりと押し込み、指をパッとはなして！

ついでに！　まず！やってはいけない「３つのNG行為！
口角に刺激を与えることで、唇の血行が良くなり、あかるさがアップします。
中指と薬指の腹で押して、パッと離すのを繰り返しながら、口周り全体を刺激して！

頬のたるみをリフトアップする小頬骨筋（しょうきょうこつきん）を鍛えましょう。

ほうれい線のラインを目立たなくするには、口輪筋だけでなく、目じりのあたりから上唇にかけて細く伸びた筋

肉である小頬骨筋を鍛えて、頬のたるみを引き上げるのが効果的だと言われています。

1）唇を閉じ、両方の口角をゆっくりと引き上げて、笑顔を作ります。

2）唇を閉じたまま、左の口角を元の位置に戻しながら、右の口角をさらに斜め上に引き上げます。 ちょうど、「ひょっとこ」のお面みたいな顔をイメージするのがポイントです。 このとき、右側の筋肉は縮め、左側はほうれい線が消えるように伸ばし切ります。

3）そのままの状態で右目だけを5秒かけて閉じていき、そのまま5秒キープしたら口角を下げ、右目も開けて自然な状態に戻します。

4）左側も同じように行います。 この1～3を左右それぞれ、スムーズに3回繰り返します。

ポイント！　筋肉の伸縮を十分に感じてくださいね。


静岡市葵区エステサロンRELAIRでは、お客様に人気の温感＋BCAA＝免疫力の商品もあります。
今こそ、基礎代謝上げて、免疫力つけませんか？
商品購入大歓迎です。お気軽にお問い合わせください。
お顔だけでなく、お体にも塗っていただけます。

インプレッサ　ボディーケアクリーム2.0
インプレッサ　プレミアムBCAA　　　　　　　　←　オススメです。
インプレッサ　プレミアムBCAAパック
など、色々あります。

静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様人気のフェイシャルメニューあります。

RELAIRプライベートサロン

そもそも乾燥肌とは．．．
．．．お肌の中の油分・水分、細胞と細胞をつないでいるうるおい成分「セラミド」のバランスが取れた状態。
肌の水分不足により、油分と水分のバランスが崩れてしまいセラミドが不足している状態が
【乾燥肌】と呼ばれる肌です。
分かりやすい見分け方だと、洗顔後に何もつけない状態でしばらく放置した際、すぐに肌が突っ張るって
しまう人は【乾燥肌】のお知らせです。

Ｗａｔｅｒ　Rｈｙｔｈｍ　Factor　（ウオーターリズムファクターES　トロっとした美肌水（お顔・全身）

荒れて傷んだ肌をいたわり、潤いのベールで保護することにとり、肌本来の保湿力を高め、
肌老化を招く酸化や乾燥を防ぐため、「しみ」「シワ」「くすみ」など肌トラブルのケアにもにも有効で、
お肌をみずみずしく健やかな状態へへ導きます。
　
アトピー性皮膚炎、アレルギー肌、超乾燥肌・敏感肌,ニキビ肌、日焼け肌、お顔や全身の乾燥がきになる
部分にお使いいただけます。

保湿力抜群の化粧水で、乾燥知らずのお肌に！


使い方
手のひらに取り両手で肌に押し込むように、顔全体に付けてください。
2回ほどつけていただくとよいでしょう。

静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様人気のフェイシャルメニューあります。


RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

年齢よりも老けて見られることありませんか？

その原因　「糖化」にあります。



糖化とは？
摂りすぎて身体に吸収出来なかった糖質が体内のタンパク質や脂質と結びつき
細胞などが劣化したいくこと。

この糖化がお肌のクスミやシワ・たるみ・髪の毛のハリ・ツヤが失われる
原因になるのです。

余分な糖質とタンパク質や脂質がくつっくとAGEというも物質が作られ見た目が
老ける原因になります。

でも．．．


それだけでなくて．．．

病気の原因にもなりうるんです！

糖化は血管や血液にも影響を与えます。糖化により血管がもろくなると
動脈硬化のリスクが高まり必然的に心疾患や脳疾患のリスクも
高まってしまうんです。

本当に怖いものなんです。


じゃあ！！糖化を防ぐには？

ＡＧＥが出来るのは食後1時間！！！

つまり！！食後血糖値が上がるタイミングで作られます。


この血糖値の上がり方が急激であればあるほどAGEは多く作られるんです！！

だから！！　血糖値が上がりにくい食事メニューや食べ方を意識していけばいいのです。

低GI食品と言われる血糖のあがりがゆるやかな食品を選んだり、

食べる順番を　　野菜⇒タンパク質⇒炭水化物に変えるだけでも血糖値の上昇を
抑えることができます！


低GI食品　（例）

玄米・全粒粉パスタ・キヤベツ・ブロッコリー・大根・マグロ・サバ
牛肉（ロース・ヒレ）・豚肉全般・鶏肉全般


糖質の摂りすぎは、糖化だけでなく太る原因にもなりますので、

適度な量で食事を楽しみましょう。


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様人気のフェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。

RELAIRプライベートサロン

目の下のクマには、３種類あります。

１　茶クマ
　　　
　　色素沈着　（紫外線（が摩擦によって出来るもの

２　青クマ

　　血行不良　
　　皮膚が薄く、皮脂腺、汗腺の活動がない！
　　保護能力が少ない、乾燥、シワになりやすい、衰えやすい。眼精疲労
　　寝不足でうっ血⇓色が青く見える。

黒クマ

　　影　　皮膚が衰えて、くぼんで見える。

そんな方のケアは、色素沈着のケアで、マッサージで血流の流れをよくする。目を温めるなどです。

是非　クマができた時の対処法です。お試しあれ


日頃のケアには、eye‐－PAT

目の下のクマ・パソコン・スマホなどのめの疲れなどにも、目のまわりに塗るだけ

ほんわか温かくなり血流をよくしてくれます。

寝る前にもぬると、アイマスクをしているようです。保湿力もあるので

翌朝目もパッチリ！


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様に人気のオススメフェイシャルもあります。



RELAIRプライベートサロン

1日に何度も洗顔
　洗顔のし過ぎは必要な皮脂まで洗い流す。。乾燥を防ごうと皮脂が過剰に分泌します。
　その結果、毛穴のつまりが悪化してしまいます。

冷水で顔を洗う
　冷たい水で顔を洗うと毛穴が引き締まるといわれていますが、毛穴に汚れや角栓がつまったままだと
　汚れが落ちにくくなり、毛穴つまりになります。

角栓を自分で押し出す
　角栓を無理やり押し出すことは、毛穴を無理に開く事です。
　毛穴が開いて汚れが詰まりやすくなったり、爪や指の細菌で炎症を引き起こすことがあります。

毛穴パックのやりすぎ
　毛穴パックは肌への刺激が強く、必要な角質や水分まだ奪います。
　その結果、肌が乾燥したり刺激から守ろうと角質が厚くなり、毛穴の黒ずみや開きの原因になります。

ピーリングやスクラブの使いすぎ
　週１～２のケアは大丈夫ですが、やりすぎは逆に肌の負担になります。
　肌のターンオーバーが乱れるため、古い角質が肌に残り毛穴のつまりに繋がります。

アルコールが強い化粧水を使っている
　毛穴を引き締める作用のある収れん化粧水にはアルコール成分が強いものがあります。
　肌の水分まで一緒に蒸発させてしまうため、肌が乾燥して毛穴の開きやたるみなどをひきおこします。


静岡市葵区エステサロンRELAIRでは、温感＋BCAA＝基礎代謝が大きくなるだけでなく免疫力も高く

をモツトーにやっています。オススメメニューもあります。お客様に人気です。

お気軽にお問い合わせください。

RELAIRプライベートサロン

貴方は何肌？

正常肌　　（水分）みずみずしい　シワがない　透明感　弾力あり　キメが整っている
　　　　　（脂分）ほどほどよい　ツヤが出ている　Tゾーン　頬は皮脂が目立たない


乾燥肌　　（水分）水分がなくシワがあり　カサカサ
　　　　　（脂分）キメが粗い　　皮脂もない


脱水性乾燥肌　（水分）　水分だけ足りてない


脂性肌　　（水分）しっとりしている　カサカサしていない　水分は足りている
　　　　　（脂分）皮脂のテカリがありすぎ過剰に（Tゾーン・頬）キメも粗い　毛穴が開いている


乾燥性　皮脂性　（水分）水分がない　キメは粗くない　シワがみえる　
　　　　　　　　（脂分）皮脂が過剰に出ている


ニキビができやすい＝脂ぶんだけが多いけど、なんか乾燥している
ニキビができやすい人は☝この肌が多い


正常肌を守るには、間違ったお手入れをしない事。
紫外線　ストレス　生活習慣　食生活なども注意です。

どれかに、あてはまりましたか？　　

静岡市葵区エステサロンRELAIRでは、血液を流す＝リンパを流す　リラクゼーション　角質を取り除く
　　　　　　　　　　　　　　　　　　水分補給のパックなどなどしています。

お客様に人気オススメメニューもあります。

5月になり、暖かくなる日が多くなるとともに、紫外線も強くなります。
日焼け止めは忘れずに！！！
フェイシャルはやった方とやらない方の差は、出ます。
お早目のケアを！年齢は関係ありません。女性は、いつまでも女性綺麗だねと言われたら、嬉しいですよね。
そんな肌を目指しましょう！

RELAIRプライベートサロン

１　白湯

効果

内臓が温まり血行が良くなる・老廃物の排出・便秘・むくみの解消

飲み方

朝起きてコップ１杯　沸かして50度くらいまで冷ます　（人肌より少し温かめ）



２　　炭酸水

効果

炭酸ガスでお腹が膨らむ・満腹効果作用・食欲抑制効果


飲み方

無糖の炭酸・１日500mlが目安・空腹時や食前に飲む



３　　レモン水


効果

ポリフェノールが脂肪燃焼・クエン酸が脂肪をエネルギーに！
水溶性食物繊維が脂肪吸収を抑制


効果

コップ１杯の水にレモン半分を絞りいれる
ポッカレモンでもOK！　　白湯や炭酸水にも！


ダイエット中に飲むべし！お試しあれ！！



静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様人気のフェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。


RELAIRプライベートサロン

「白湯」を飲むと血流や代謝促進され、ダイエット・美容に良いというのは知られていますが、

白湯にレモン汁を加えた「レモン白湯」には、もっと高い効果が期待できます。

それは、レモンに含まれるクエン酸。

血糖値の上昇を防ぐ・脂肪燃焼をサポート・酸味で食欲セーブ　・便秘解消・むくみ防止など・・・

「レモン白湯」の作り方　　40~50度のお湯（沸騰後10分ほど置く）に　レモン汁　大さじ一杯程度

を入れて混ぜるだけ！！

朝一番に飲めば１日中代謝を高めることができます。

朝の習慣にするといいですね。　　お試しください！



静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様人気のフェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。

RELAIRプライベートサロン

夏に受けた肌ダメージも涼しくなるにつれて落ち着いてきているように感じている方も

多いかもしれません。

しかし、




夏の紫外線ダメージを引きずり、冬に向けての乾燥が始まるのは秋ですよ！

このシーズンにしっかりとお肌ケアしてあげないと冬にははお手上げ状態になんてことに・・・・・

夏にたっぷり浴びてしまった紫外線は、シミやしわを増加させるだけでなく角質肥厚といいます。

肌は紫外線＝刺激ととらえ、外からの刺激に対して肌表面を厚くして守ろうとするのです。

例えば、常に刺激を与えることで肌が暑くなってしまったのが足の裏のかかとです。

秋のお肌は夏の紫外線で刺激を受け、シミ以外にも角質肥厚になりやすくなっています。

角質肥厚の肌トラブルには、ニキビをはじめ、毛穴のつまり、シワ、たるみ、

角質が厚くなってしまっているので、肌がごわついたりくすんだりします。

また、スキンケアしても保湿成分などが肌に浸透しにくくなります。



角質肥厚の原因

肌は、普通１ケ月のサイクルで新しい肌に生まれ変わり続けています。

このサイクルを「ターンオーバー」と呼びます。

しかし・・・・




年齢・ストレス・生活習慣・紫外線によるダメージなどによってターンオーバーが乱れると、

本来剝がれ落ちていくはずの古い角質が肌表面にどんどん溜まっていきます。

これが角質肥厚がおこる原因！！


角質肥厚にならないために！

日頃からスキンケアや生活習慣に気を配ることが大事！！

毛穴の汚れを落とそうとゴシゴシ顔を洗ったり、洗浄力の強い洗顔料を使ったりすると

肌が乾燥しやすくなり、ターンオーバーを乱すことになります。



RELAIRプライベートサロンでは、洗顔の仕方など詳しく教えます。

夏の疲れ　お肌・身体をRELAIRでスッキリしてみませんか？

お気軽にお問い合わせください。

乾燥が気になる季節に負けない予防法

・肌を擦らない　摩擦しない

肌を擦ったり、洗顔時に強く洗いすぎると、肌がダメージを受けます。角質層が乱れ、水分保持機能が

低下します。肌には、優しく触れることが１番！


・洗顔後は、保湿を！

保湿成分が使われたスキンケアがオススメ！

乳液やクリームなどの油分のあるケアは、水分蒸発を防ぎます！


・しっかりUVケア

紫外線による肌ダメージは、肌表面の炎症、肌内部の保湿成分生成の低下を引き起こすので、

スキンケアの仕上げに！室内で過ごすときも、日焼け止めを！


・バランスよい食生活！

健康的な肌にとって、正常な生まれ変わりをサポートしてくれる栄養素も重要です。

肌細胞を作る、たんぱく質や脂質をバランスよく摂種しましょう。


・肌代謝を上げる運動・入浴

適度な運動や入浴は、肌の代謝をよくして、ターンオーバーを促進してくれます。


・質の良い睡眠

肌細胞の修復や再生に関係する成長ホルモンが分泌されるのは、深く眠っているノンレム睡眠のとき！

寝ている時間の長さだけでなく、深く眠れる質の良い睡眠をとることが大事です！


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、人気のフェイシャルメニューあります。

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RELAIRプライベートサロン

肌にもたらす10時の環境　湿度・温度・紫外線

９月までとは、全く違う季節だからこそ、キレイをキープしましょう。

9月はまだ夏の名残があったのに対して、10月はぐっと気温が下がり、秋を感じられるようになります。

一方、夏の間に受けた紫外線の影響はまだまだ続いていて、それが原因となり日焼けやシミ・そばかす

クスミが気になり始めるころです。肌色や肌状態をチェックして、早めのお手入れを！！


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、人気のフェイシャルメニューあります。

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RELAIRプライベートサロン

最強パックオプション付き超贅沢】プラチナコース　¥10340

1　ハンドでクレンジングをします。　
　メイクなどの脂汚れや毛穴につまつまった汚れである角栓、黒ずみなどをずみなどを落とします。
　
2　ハケ　クレンジング
　　ハンドで行き届かない細かいところまでハケデコルテクレンジングしていきます。

3　ハケ洗顔
　　古くなり、お肌に必要のなくなった角層や余分な皮脂や汗、顔についた
　　ホコリなどを落とします。

4　ラジオ波
　　デコルテ、首肩、お顔にラジオ波
　　ラジオ波をあてることで肌内部に、熱が発し、温熱効果をもたらします。
　　肌を深部から温めることで、肌代謝を高めると同時に、肌が持つ機能を活発にし、
　　コラーゲン生成力を高めます。　リンパの流れに沿って行なうことで、凝りやすっきりとした
　　お顔やフェイスラインに。　
血行不良、むくみ、くすみがちな方にもオススメです。

５　マッサージ
　　デコルテ　　肩甲骨周り　　首肩　　お顔のハンドマッサージです。
　　血流を促し、老廃物を排出し酸素と栄養を細胞に運び、お肌にツヤや弾力が産まれたり
　　皮下の筋肉繊維が鍛えられ，皮膚にハリが生まれます。
　　神経が程よく刺激されることで、リラクゼーション効果をもたらします。

６　パック
　　リフトパック　　リンパの流れに沿ってパックを塗っていきます。
　　血液の流れがよくなるのと同時に、ギュギュっとしまっていく感じがします。
　　たるみ、シワ、毛穴の引き締めなど。

７　仕上げ

お試しください。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

これから、乾燥するきせつがすぐそこまで！

そもそも乾燥肌とは．．．

．．．お肌の中の油分・水分、細胞と細胞をつないでいるうるおい成分「セラミド」のバランスが取れた状態

肌の水分不足により、油分と水分のバランスが崩れてしまいセラミドが不足している状態が

【乾燥肌】と呼ばれる肌です。

分かりやすい見分け方だと、洗顔後に何もつけない状態でしばらく放置した際、すぐに肌が突っ張るって
しまう人は【乾燥肌】のお知らせです。


Ｗａｔｅｒ　Rｈｙｔｈｍ　Factor　（ウオーターリズムファクターES　トロっとした美肌水（お顔・全身）

荒れて傷んだ肌をいたわり、潤いのベールで保護することにとり、肌本来の保湿力を高め、

肌老化を招く酸化や乾燥を防ぐため、「しみ」「シワ」「くすみ」など肌トラブルのケアにもにも有効で、
お肌をみずみずしく健やかな状態へへ導きます。
　
アトピー性皮膚炎、アレルギー肌、超乾燥肌・敏感肌,ニキビ肌、日焼け肌、お顔や全身の乾燥がきになる
部分にお使いいただけます。


保湿力抜群の化粧水で、乾燥知らずのお肌に！



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RELAIR~静岡市のプライベートサロン

昨日の毛髪の育つ環境を整えるには。

ストレス
ストレスがあると体が緊張状態になり血管が収縮し,頭皮への血流が悪くなります。
血液の巡りが悪くなると頭皮の栄養不足を引き起こし、髪が細く弱く抜けやすくなってしまいます。
ストレスから不眠になると成長ホルモンの分泌が悪くなります。
この成長ホルモンは育毛と大きな関係があります。

乾燥
頭皮の乾燥はかゆみやフケを引き起こす原因に。また頭皮は顔や体の皮膚よりも
皮脂が多くデリケートなため、様々なトラブルが起きやすい。
頭皮が乾燥する原因は様々ですが、日頃からのケアが大切です。

頭皮を温めると何が起こる？

血液が促進される

頭皮を温め温めマツサージすることで、血管の収縮を改善し、血行を良くする事ができます。
血行が良くなれば頭皮にアミノ酸類がいきわたり、毛髪の成長にも影響を与えます。
薄毛原因である頭皮の硬さも頭皮を温めマツサージすることで改善することができる。

毛穴が開く

頭皮を温めると毛穴が開きます。血流がよく毛穴開放により毛穴に詰まった汚れを浮き立たせ効果的に
落とすとともに毛髪を通じて毛根までアミノ酸類を送り込みます。

従来の温める方法は、蒸しタオル、スチーマー、お風呂、ドライヤーなどですが、
温め終わると頭皮の乾燥が始まります。
十分に頭皮を保湿しないとダメージが避けられません。
洗髪後、ハイハットで、温めと保湿ができます。

詳しくはRELAIR~静岡市のプライベートサロン～

こんにちは。
乾燥が気になる季節ですね。　肌もひめい乾燥肌や肌荒れが気になります。
肌トラブルの多くは、血行不良や保湿力・免疫力・代謝の低下によるものがほとんどです。
トリートメントで、お肌のターンオーバーを促して細胞から活性化させ、ツヤ肌を目指しましょう。

ハリツヤケアコース

・クレンジング・洗顔　
メイクや古い角質など、きちんと洗い流していきます。
この段階で、来た時より、肌の色違います。

・マッサージ

金粉入りのマッサージクリームで、デコルテ・肩甲骨周り・首肩・お顔と丁寧にマッサージしていきます。
代謝・血行が良くなります。

・保湿パック

お肌の水分・油分のバランスを整えて、保湿パック成分が肌に浸透していきます
（肌を温めながらパックします。）

・仕上げ
保湿力抜群の化粧水・美容液などで肌を整えます。

最後に、頭皮・腕などマッサージが入り終了となります。

この冬乾燥肌しらずのハリツヤケア体験しませんか？


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RELAIRプライベートサロン

よくお米は食べない方がいい。

糖質を制限した方が痩せる。

といわれますが、、、、。



お米は食べるべき！！！！！！



炭水化物は、食物繊維＋糖質でできています。

これを抜いてしまうと、

めまいや疲れやすい　　便秘・下痢

こんな症状も！


最低でも　朝・昼　　1食８０ｇ程度食べるようにしましょう。

また、白米よりも、　玄米・雑殻米・もち麦　が栄養価が高い。

まずは、白米と１対１で　混ぜて食べるとよいです。

お米を食べて痩せましょう！

痩せ速度ををご紹介しますね。

ﾈﾊﾞﾈﾊﾞ食材！！

山芋・オクラ・メカブ・納豆・なめこ・モロヘイヤなど！

水溶性食物繊維が豊富で腸のお掃除をしてくれます。


フルーツ

水分もたくさん含まれているし　　代謝を上げるために、必要なビタミン・ミネラルも豊富に含まれている。

旬のフルーツは特にビタミン・ミネラルが豊富！！


お米

お米をキチンと食べることで、
食欲が、安定しやすい・便通がよくなる・新陳代謝がアツプする。


ただし！！！



この３つだけを食べていれば痩せるわけではありません。


タンパク質や野菜も毎日食べるように意識してくださいね。

バランスが大事です！！

痩せては、リバウンドを永遠に繰り返していませんか？

リバウンドを繰り返していると、筋肉が減ったり体の細胞に元気がなくなり

老化！！がどんどん加速し、代謝が一気にさがるため何をしても痩せなくなります。

正しい方法でダイエットをしないとそのループから抜け出すことはできません。

十分気を付けてくださいね。

静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、人気のフェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。

RELAIRプライベートサロン

そもそも乾燥肌とは．．．


．．．お肌の中の油分・水分、細胞と細胞をつないでいるうるおい成分「セラミド」のバランスが取れた状態。
肌の水分不足により、油分と水分のバランスが崩れてしまいセラミドが不足している状態が

【乾燥肌】と呼ばれる肌です。

分かりやすい見分け方だと、洗顔後に何もつけない状態でしばらく放置した際、すぐに肌が突っ張るって
しまう人は【乾燥肌】のお知らせです。

Ｗａｔｅｒ　Rｈｙｔｈｍ　Factor　（ウオーターリズムファクターES　トロっとした美肌水（お顔・全身）

荒れて傷んだ肌をいたわり、潤いのベールで保護することにとり、肌本来の保湿力を高め、

肌老化を招く酸化や乾燥を防ぐため、「しみ」「シワ」「くすみ」など肌トラブルのケアにもにも有効で、
お肌をみずみずしく健やかな状態へへ導きます。
　
アトピー性皮膚炎、アレルギー肌、超乾燥肌・敏感肌,ニキビ肌、日焼け肌、お顔や全身の乾燥がきになる
部分にお使いいただけます。

保湿力抜群の化粧水で、乾燥知らずのお肌に！


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様に人気のフェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

美女のオヤツは、　　

ダークチョコレート

チョコレートは、こどもから大人まで誰もが好きなお菓子

虫歯になるよ・太るよ　とあまり健康的ではなくダイエット向けとは言い難かった。

でも！



チョコレートは、適切な量を食べチョコレートの種類に気を付ければ
ダイエット効果を発揮！！

何か甘いものを食べたいとき　　カカオ70%以上の　　ダークチョコレート！！

抗酸化物質と食物繊維が豊富で血糖値も上がりにくいのです！

山ほど食べなくても　満腹感も得やすい。


チョコレートのダイエット効果！

１　　便秘解消
２　　血行促進
３　　コレステロール⤵
４　　リラックス効果
５　　アイチエイジング
６　　脂肪蓄積の抑制

！！注意すること！！

高カカオチョコレートを選ぶ　　70~80%

ミルクチョコレート20~40%
ビターチョコレート40~60%
ブラックチョコレート40~60%

！！食べ過ぎない！！
１日５０ｇまで

チョコレートは小原が空いた時や　完食として食べても良いですね。

ライフスタイルに合わせてチョコレートを　食べる良いたいみんぐを見つけてくださいね。


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、人気のフェイシャルメニューあります。

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RELAIRプライベートサロン

美・Will　　　クレンジングジェルを紹介します！

クレンジングとは、メイクに含まれる密着性の高い油分による汚れを落とすもので、
洗顔料は、古くなった角質やホコリ、余分などちらもよごれ皮脂や汗などの汚れを取り去るもの。
どちらも汚れを落とすためのものですが、落とせる汚れの種類が異なります。

「クレンジング」
　　｛主に油性の汚れを落とす｝
・メイク汚れ
・毛穴に詰った角栓、黒ずみ

正しいクレンジングのやり方

１　　ウオータープルーフ等の落ちにくいメイクをしている場合は、目元、口元の
　　　ポイントメイクを先に落とす。
　　　美.WILLは、塗れた手に、クレンジングをとり、軽くポイントメイクになじませるだけです。

２　　手に適量{1プッシユ｝をとり、摩擦を与えないように、顔全体に伸ばします。
　　　優しく、マッサージするように。

３　　ぬるま湯でしっかりすすいでください。

４　　清潔なタオルでやさしく拭く　　押し当てるように。

　　　　美・WILLの特徴

洗浄力に優れており、なじみが良いので強い摩擦を加えなくてもメイクが落ち、
肌に優しい洗いあがり。
さっぱり洗い流せ、つっぱり感も感じません。
落としにくいアイメイク等は、指先に少し水分を付けてご使用頂くと簡単に落とせます。
マツエクの方にも好評です。

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線維芽細胞　　　←何？っておもいますよね！

線維芽細胞とは、ヒアルロン酸　エラスチン　コラーゲンをつくるのが線維芽細胞です。

この、線維芽細胞を活発にさせるには．．．
　　　　　　　　⇓
マッサージをして血行促進をして、血液の流れを真皮までいき、
線維芽細胞が活性化して皮膚温度があがる。

年齢が。。。とおもわれますが、大丈夫！
線維芽細胞を活性化させれば肌は違っていきます。

肌が硬い方
　ヒアルロン酸が不足していて皮膚がうすくないます。マッサージをして、真皮の血流をながし、
　老廃物を流していきます。
　　　　　⇓
　血液が流れると、肌は、ふっくらします。

静岡市葵区エステサロンRELAIRでは、真皮まで、しっかりマッサージをしていきます。
お客様に人気のマッサージです。

お気軽にお問い合わせください。

RELAIRプライベートサロン

水を飲むメリット！！

痩せる

代謝が良くなる

免疫力が高まる

便秘が改善される

肌が綺麗になる

浮腫がかいぜんされる


飲んだお水はどこへ行く？？


飲んだお水のほとんどが腸で吸収されます！

お水の質によって吸収速度は変わりますが、下記のようなじゅんばんにながれていきます。


３０秒ー血液へ
１分　―脳へ
１０分ー皮膚へ
２０分ー心臓や肝臓などの臓器へ


お水は身体中に運ばれて代謝に使われたり、細胞をプルンプルンに保ってくれています。


さらに！飲んだお水は、体の外に出るまで約１ヶ月！！もかかるといわれています。


体の中のお水を綺麗に入れ替えるには、最低でも１ヶ月以上は良いお水を飲むことが大事です。


毎日水を飲むを心がけましょう。


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お気軽にお問い合わせください。

RELAIRプライベートサロン

一、　高いつもりで低いのが　　　　　教養

一、　低いつもりで高いのが　　　　　気位

一、　深いつもりで浅いのが　　　　　知識

一、　浅いつもりで深いのが　　　　　欲望

一、　深いつもりで薄いのが　　　　　人情

一、　薄いつもりで厚いのが　　　　　面の皮

一、　強いつもりで弱いのが　　　　　根性

一、　弱いつもりで強いのが　　　　　自我

一、　多いつもりで少ないのが　　　　分別

一、　少ないつもりで多いのが　　　　無駄


なるほどっておもうことありませんか？

私は、当てはまってると思うこといくつかありました～！！

これを肝に銘じていきたいです。


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、人気のフェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。

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たるみが嫌なら〇〇をためないで！

歳と共に顔って　　どんどん下がってくる．．．


たるんでくる．．．


どうにかしたい！！！！！！


そう思っている女性は年代が上がれば上がるほど多いはずです。

たるみにもいろいろありますが、その原因のひとつが




実は、




コリなんです。




顔コリ　です！



顔って凝ります！


首方に比べると　なかなか実感しずらいのですが、

1日デスクワークで表情が変わらず　　夕方には顔がこわばってくる。

接客業でずっと同じ笑顔でいるので頬が疲れてくる。

コリって、筋肉が固まって、血行不良で老廃物も流れない。

重みで下がる。

浮腫みやすくみなります。


要は、たるむんです。


なので逆を言えば、　　コリを取ってあげると　たるみが引きあがるのです。

たるみが嫌なら、コリをためないこと！！


だからといって　　ゴリゴリ　マッサージを自己流でやるのは、余計にたるんでしまうことがあるので、

ご注意ください！


たるみは、四角い顔になる原因のひとつ。

RELAIRプライベートサロンにお任せください！

終わったあとは、スッキリ帰れます。


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真皮層や皮脂腺から分泌された皮脂は、毛穴から肌の表面下へと分泌されて保護膜をつくるため

「肌の潤いには欠かせない」ものです。

が、うまく皮脂膜が放出されずに毛穴に溜まると様々な毛穴トラブルをまねきます。


タイプ別　毛穴のトラブルの原因

たるみ毛穴　（肌にハリがなくなり皮膚が緩み、楕円形に広がった状態）

食生活の乱れや睡眠不足

　脂っこい食事やお菓子をよく食べる人は皮脂が過剰に分泌されやすくなってしまい、
　毛穴が押し上げられます。
　また、睡眠をしていると、肌のターンオーバーが乱れ、肌の弾力はどんどん失われたるんできます。

コラーゲンの減少

　加齢などで肌のコラーゲンが減少すると皮膚がたるみ、毛穴がおおきくなります。
　重力のせいで毛穴が下がり、楕円形になってしまうのが「たるみ毛穴」の大きな原因


開き毛穴　（お肌の乾燥が進むことにより毛穴が開き大きくなっている状態）

乾燥による過剰な皮脂分泌

　肌が乾燥すると肌を守るために皮脂の分泌がおおくなります。さらに、乾燥した肌は柔軟性を失い、
　毛穴の伸縮もしにくくなることから、毛穴が閉じにくくなります。

間違った毛穴ケア

　毛穴パックをしたり、自分で無理に角栓を押し出したりすると、余計に毛穴を大きくしてしまったり、
　皮脂を過剰に分泌させることに繋がります。

黒ずみ毛穴　（皮脂や汚れが固まってできる角栓がさんかして黒っぽくなった状態）

新陳代謝の乱れ

　古い角質は新陳代謝の乱れによって剝がれずに残ってしまった肌の細胞のことで、
　この古い角質が皮脂と混じり合うことで角栓になります。皮脂の分泌量が多い鼻や眉間といった
　Tゾーンは、特に角栓ができやすい。

メイク汚れやホコリ

　しっかりとクレンジングをしたと思っていても洗い残しがある場合があります。
　肌表面の皮脂や古い角質がメイク汚れやホコリと混ざり、角栓ができ、酸化することで
　黒ずんでしまう。

参考にしてください。

静岡市葵区エステサロンRELAIRでは、お客様に人気のオススメメニューかあります。
毛穴　シミ　シワ　たるみ　ニキビ　頭皮　美白などなど色々対応できます。
INFA国際ライセンス取得者の施術を体感してみてください。

新型コロナウイルス感染拡大防止の為臨時休業していますが、お悩みの方、商品購入の方は、
お電話くださいね。
皆様、くれぐれも気を付けてくださいね。

RELAIRプライベートサロン

夏本番が、すぐそこまで来ています。

暑いと仕事が終わったら　冷た～いビールを！！と思ってしまいますよね。

そこで！


太らないお酒の飲み方　　３つのポイント！！

　　避けた方がいい　　太りやすいお酒！


ビール　・　ワイン　・　梅酒　・　マッコリ　・　日本酒

これらは、糖質が多く、お酒そのもののカロリーが高く飲むと血糖値上昇！！


　　これは飲んでもOK　　太りにくいお酒

ハイボール　・　ウイスキー　・　焼酎　・　ジン　・　ウオッカ　・　生レモンサワー

飲んでもOKなお酒は、どれも蒸留酒！　割りものに　甘いジュースなどを使わないのが鉄則！！


　　飲み会　・　お食事会対策！

太らないお酒の飲み方　３ヵ条


①　　ビールは乾杯のみ　　2杯目以降は蒸留酒を！！

　　　割りものに甘いジュースなどは使わない！



②　　おつまみは　「糖質＋脂質」を　避けましょう。

　　✖　唐揚げ　　✖ポテトサラダ　　✖肉じゃが

　　〇チーズ　　　〇素焼きナッツ類　　〇焼き鳥（塩）　〇刺身　　〇キムチ



③　　飲みすぎ注意　　ほろよいていどを心がけて！




太りにくいお酒と　そうでないお酒を知っておきましょう！

蒸留酒を飲むことや　おつまみを意識するだけで　かなりダイエット効果が変わってくると思います。


飲みたいけどガマン


ではなく！


お酒を楽しみながらダイエットを！！



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こんにちは　　今日は、お顔のたるみについてです。

私もですが、年齢とともに、目尻やや眉尻が下ってきたりきたり、フェイスライン、あごのもたつきなども
たるみが原因です。


１　　　たるみの原因は？


　　　皮膚が弱って緩む

　　紫外線や大気汚染などによるストレスがかかると、活性酸素と呼ばれる老化を加速する物物室質が

　　肌の中に肌の中に生じ、肌のハリをを保つコラーゲンはは破壊され、肌細胞を正確に産生する

　　能力も衰えるため衰えるため、

　　皮膚皮膚が脂肪などの組織を支えきれず、重力負けてたるんでしまいます。

　　お手入れをしているのと、していないのでは、差が出ます。

　　肌は、毎日後退していきますので、あっ！と思ったら。


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　　RELAIR~静岡市のプライベートサロン～へ

これから、本番の夏　薄着になる季節　ダイエットしている方に！

ダイエット中にオススメの野菜　　

野菜の王様　　ブロッコリー！！

ビタミンCが豊富にはいっていて、しかも、３３カロリー！

栄養素が豊富

葉酸・ビタミンE・ビタミンＫ・カリウム・食物繊維がふくまれています！


ブロッコリーのダイエット効果

１　脂肪の蓄積を抑える
２　浮腫み対策
３　体のデトックス
４　便秘対策
５　美肌効果

食事にブロッコリーを！

食前に摂れば効果的　　芯まで食べる　　よく噛む

電子レンジで簡単料理
少量の水と油で蒸し料理
炒め物・サラダ・煮物など　おためしあれ！！


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身体・顔・足のむくみなどきになりますよね！

スッキリな毎日が１番！



カラダの巡り不足だと！！！


足がパンパンになる。
ボディラインが気になる。
体が重い、老ける。
ダイエット効果がでにくい。

あるある！って方いませんか？

そして、


こんな生活習慣に心当たりありませんか？


濃い味付けが好き、「ついつい」　塩分を取りすぎに。

お酒が大好きで　「ついつい」　に飲み過ぎに。

夜更かしで　「ついつい」　睡眠不足に。

湯船でのんびりしたいけど、　「ついつい」　シャワーだけに。

時間がないし、面倒だし、「どうしても」　運動不足に。

「どうしても」立ちっぱなし、座りっぱなしの同じ姿勢に。

季節を問わず　「どうしても」手足が冷えている。


思い当たる「ついつい」や「どうしても」そのままにしておくと　　カラダの巡り不足に！

そこで！！！



メリロート！！

メリロートは、カラダの巡りに働く　キレイに導く3つの働き！

１　スムーズなカラダの巡りに働きかける。

２　効率よくエネルギー化に働きかける。

３　プルプルお肌に導く。


メリロートとは？

ヨーロッパを中心に利用されているハーブのメトロートエキス配合です。

赤ブドウ由来のケルセチンやイソケルチセチン、アントシニアン、プロアントシニアン、レスベラトロール

など数種類のポリフェノールがたっぷりと含まれています。

荷葉エキス配合で脂っこい食事が好きな方をサポート。

体では作ることのできないアミノ酸

肌の潤いを保つ保湿成分もしっかりはいっています。

これから、暑い夏です！冷房の中ばかり。冷たいものばかり、むくみなど、ほったらかしにしないで！！

自分の身体労わってあげましょう。


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様人気のフェイシャルメニューあります。

そのほかも、相談なども、お気軽にお問い合わせください。

RELAIRプライベートサロン

毎日頑張っている皆様～！

自分に優しくしてあげてください！！

人に優しくできても、自分優しく、癒してあげてくださいね。

そうすると、もっと、人にも優しくなれますよ。

実は、私も、そうだそうだったんです。　疲れてたり、毎日時間に追われていると、

イライラしたり、家族にあたってしまったり、、、。反省です。。。


そんな、皆様～！癒されに来ませんか～！！！

肌も,身体も気分も上がってみませんんか。




お肌のくすみ、お化粧の、のりがよくない、
身体も、なんか疲れ気味、首肩が重い、などないですか？

毎日忙しい自分を癒してあげましょう。
　
RELAIRのマッサージは、お客様の肌にあったものを使います。

デコルテ、　肩甲骨周り、　首肩、　お顔へとマッサージしていきます。

手の密着、指の速度、力加減など、お客様が、リラックスして、寝てしまう様な施術をします。

お客様が、リフレッシュして、笑顔でお帰りになってください。

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お気軽にお問い合わせください。

RELAIRプライベートサロン

コロナウイルス予防で、マスクが手放せないですよね。。。

マスクによる肌トラブルでお悩みの方が多いのです。


１　　マスクの摩擦による「ニキビ」に注意！

　
　　マスクの長時間着用で、口からあごにかけてニキビができて悪化したという方が多くなってきています。

　　大人ニキビは摩擦によって生じやすいです。


２　　マスクの中は乾燥している？


　　マスクをしていると、吐く息の中の水蒸気がマスクに広がり、保湿されたように感じている人が多いですが．．．




違いますよ！！！！！！



マスクを外すと水分は、一気に蒸発して肌の水分を奪ってしまいます。

マスクをつけているとなんとなく肌が潤っているように感じても、外した時につっぱり感・ヒリヒリ感

を感じることがあるのでは？

肌表面のバリア機能が低下し、細菌やウイルスの侵入が容易になるんです。

そして、湿疹が起こりやすくなり、化粧のノリが悪くなったり、肌のザラつきの原因にもなります。



３　　マスクの素材や付着したホコリも肌荒れの原因

　　マスクのかぶれで口回りが赤くただれて粉をふいてしまうこともあります。

　　軽いかゆみがあったりもマスクに付着したホコリや汚れによる肌への刺激も

　　肌荒れの原因になる場合があります。



摩擦を起こさせないよう、刺激の少ない肌あたりの柔らかいマスクを選ぶと軽減できます。

マスクの中が蒸れた状態は、雑菌が繫殖しやすく、ニキビを悪化させてしまうので、

ふき取るように！

できてしまったニキビ・吹き出物は、しっかりとクレンジング・洗顔をこすらないように！

手でつぶしたり押し出すと後が残りますからね。気を付けてくださいね。

あとは、しっかりと保湿してくださいね。



静岡市葵区プライベートサロンRELAIRにお気軽にお問い合わせください。

人気のフェイシャルメニューあります。　　


RELAIRプライベートサロン

シミの原因は様々あります　日焼けだけだと思っていませんか？

１　直射日光に素肌をさらす

２　ホルモンバランスの乱れ

３　ストレスをため続ける

４　過労・睡眠不足

５　毛穴の汚れ　（クリーム・乳液などをつけて洗い　取れていない）

６　便秘

７　体毒

８　お肌に悪い食品等を多量にとる

９　粗悪な化粧品を使用し続ける

１０　その他・体に悪いことをし続けると必ずシミやお肌のトラブルの原因になります。

愛情をもって肌に接してあげましょう。


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お肌のお悩みなども気軽にご相談下さい。
お客様人気のオススメのフェイシャルメニューあります。

スタンダードコース　90分　￥6480

完全予約制になります。


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様人気のフェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。

RELAIRプライベートサロン

髪の毛が、薄くなってきたり、ハリ・コシが気になってませんか？

昨日の毛髪の育つ環境を整えるには。

ストレス

ストレスがあると体が緊張状態になり血管が収縮し,頭皮への血流が悪くなります。

血液の巡りが悪くなると頭皮の栄養不足を引き起こし、髪が細く弱く抜けやすくなってしまいます。

ストレスから不眠になると成長ホルモンの分泌が悪くなります。

この成長ホルモンは育毛と大きな関係があります。

乾燥

頭皮の乾燥はかゆみやフケを引き起こす原因に。また頭皮は顔や体の皮膚よりも

皮脂が多くデリケートなため、様々なトラブルが起きやすい。

頭皮が乾燥する原因は様々ですが、日頃からのケアが大切です。

頭皮を温めると何が起こる？

血液が促進される

頭皮を温め温めマツサージすることで、血管の収縮を改善し、血行を良くする事ができます。

血行が良くなれば頭皮にアミノ酸類がいきわたり、毛髪の成長にも影響を与えます。

薄毛原因である頭皮の硬さも頭皮を温めマツサージすることで改善することができる。

毛穴が開く

頭皮を温めると毛穴が開きます。血流がよく毛穴開放により毛穴に詰まった汚れを浮き立たせ効果的に
落とすとともに毛髪を通じて毛根までアミノ酸類を送り込みます。

従来の温める方法は、蒸しタオル、スチーマー、お風呂、ドライヤーなどですが、

温め終わると頭皮の乾燥が始まります。

十分に頭皮を保湿しないとダメージが避けられません。

洗髪後、ハイハットで、温めと保湿ができます。


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様人気のフェイシャルメニューあります。



詳しくはRELAIR~静岡市のプライベートサロン～

こんにちは。
乾燥が気になる季節ですね。　肌もひめい乾燥肌や肌荒れが気になります。
肌トラブルの多くは、血行不良や保湿力・免疫力・代謝の低下によるものがほとんどです。
トリートメントで、お肌のターンオーバーを促して細胞から活性化させ、ツヤ肌を目指しましょう。

ハリツヤケアコース

・クレンジング・洗顔　
メイクや古い角質など、きちんと洗い流していきます。
この段階で、来た時より、肌の色違います。

・マッサージ

金粉入りのマッサージクリームで、デコルテ・肩甲骨周り・首肩・お顔と丁寧にマッサージしていきます。
代謝・血行が良くなります。

・保湿パック

お肌の水分・油分のバランスを整えて、保湿パック成分が肌に浸透していきます
（肌を温めながらパックします。）

・仕上げ
保湿力抜群の化粧水・美容液などで肌を整えます。

最後に、頭皮・腕などマッサージが入り終了となります。

この乾燥肌しらずのハリツヤケア体験しませんか？

静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様人気のフェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。

【RF波導入で更に高効果】ゴールドコース

　　　　　　　クレンジング
　
洗浄力に優れており、なじみが良いので強い摩擦を加えなくてもメイクが落ち、肌に優しい洗いあがりあがり。　マツエクの方もOK。
ハンド、ハケで2度クレンジングします。

　　　　　　　洗顔

海洋深層水をベースに、EGFとと天然成分配合　炭酸泡洗顔フォーム
気きめ細かい泡立ちが肌を傷つけ傷つけず汚れを優しく取り去ります。
ハケ洗顔です。

　　　　　　　RF波導入

身体を内側から、ゆっくり温め、新陳代謝ののアップ。
ラジオ波は、コラーゲンやエラスチンの生成を促進します。
デコルテ　首肩　お顔

　　　　　　　マッサージ

デコルテ　　肩甲骨周り　　首肩　お顔
リンパを流しながら、血行を活発にし、肌の細胞が抱えていた老廃物を出しやすくします。
デトックス効果。
ハンドの気持ち良さを実感してください。

　　　　　　　　パック
その時のお肌の状態などで変わることがあります。お任せください。

　　　　　　　仕上げ
角質層のバリア機能を整え肌本来の保湿力を高める、化粧水、美容液でおお仕上げします。

温感美容のメリット！

冬場は身体が冷えるので血流もわるくなり、お肌のターンオーバー周期も乱れ、お肌のくすみ

むくみ、ごわつきなどのトラブルがあらわれやすくなる季節。

温感美容では血行が悪くなってしまった顔全体の血流を改善し、代謝アツプさせて肌トラブルを

解消していきます。

お家で出来る温感美容　①クレンジング＋ホットタオル

顔の血行が悪い状態では、毛穴の汚れが落ちにくく強くこすってしまう可能性があるので、
ホットタオルで顔を温めてから行うのもいいです。
湿らせたタオルを電子レンジで30秒~1分ほど温め、あら熱をとってから使用します。
顔全体が温まったのを感じるまでしばらく乗せてください。
ホットタオルは毛穴を開くだけでなく、リラックス効果,代謝アツプ効果、
顔のむくみの改善。

②お風呂＋酒粕　

お風呂に入ると体が温まりますが、そのあとすぐに湯冷めしては、お顔の代謝がおちてしまいます。
湯冷めしない状態で、スキンケアしてくださいね。
オススメは、いつものお風呂に酒粕を加えるです。
酒粕に含まれるアルコールや米麴は湯冷めしにくく体を温めてくれる効果があります。
酒粕300ｇをガーゼで包み、輪ゴムで口をしっかりと止めて湯船に入れるだけ。
いつもの入浴方法ではすぐに湯冷めしてしまう、という方にオススメです。

③シートマスク＋温度

保湿ケアをするのにシートマスクを使う方もいると思いますが、冬はお風呂の湯船で
袋のままお湯につけて温めて使用するのもいいですよ。
程よく温めたものを使うと毛穴が開き、化粧水の浸透力が上がって肌のくすみや
目の下のクマの改善にもいいです。

注意点
美白用のシートマスクを温めてしまうと成分が壊れるので温めないようにするのと、
お風呂の中でシートマスクを使うのも、水分が多い空間では肌にしっかり浸透しません。
シートマスクしたまま長い間放置しておくのも、逆に水分を奪って乾燥を招いてしまうので
使用時間を守ってケアしてください。


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RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

今回は、腸の働きについてお話します。

腸は、消化・吸収・排便とたくさんの働きがあります。

腸内の環境が悪いと、働きがうまくできず　痩せにくい体になりやすくなってしまいます。

なので、腸の働きをよくして腸内環境を整えてくれる食べ物を食べましょう。

食物繊維・オリゴ糖・発酵食品



食物繊維

水溶性食物繊維　　海藻・こんにやくなど。

腸の中の最近たちが働くための栄養になります！


不溶性食物繊維

きのこ・ごぼう・野菜など　弁の量を増やしてくれます。


オリゴ糖

バナナ・お芋・玉ねぎなど

オリゴ糖も食物繊維と同じように腸内の細菌がしっかり働くために重要な栄養です。

ただ、人によっては、体に合わず逆に調子が悪くなってしまう方もいるようなので、

食べ過ぎに気をつけましょう。


発酵食品

ヨーグルト・味噌・なっとうなど。

発酵食品には、乳酸菌など腸内にはいったら腸の環境を整えてくれる細菌がはいっています。

発酵食品だけ食べていればいいというわけではなく他の食材も取り入れてください。


注意点
タンパク質中心の食事だと腸内細菌のバランスが崩れ病気になりやすかったり
腸の働きも落ちてしまいます。

ダイエットだけでなく健康のためにも腸の環境を整えるのは大切です。

バランスの良い食事を心がけましょう。


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RELAIRプライベートサロン

お顔のくすみは、歳を重ねると誰にでもできてしまいます。

しかし、もう歳なんだからとあきらめてはいけません。

顔のくすみはどうしてできるのか、原因にはいくつかありますが、主に血行不良によって、

メラニンが過剰生成され、皮膚の色素沈着として残ってしまうのが原因です。

女性の場合、冷え性になる方が多いですが、この冷え性も顔のくすみの原因となります。

自分の顔を見ると、くすんでないように見えても、髪の毛の生え際の部分を見ると、

かなり頭皮と顔の色が異なることがあります。首の色と見比べて、顔の色が暗く感じる場合は、

くすんでる可能性があります。　あと、紫外線や喫煙、食生活を始めとした不規則な生活習慣。

「顔のくすみ対策」
冷え性による血行不良が原因の場合、それは顔だけでなく、体が全体的に血行不良になっている。
その場合、軽い運動を始めるのもいいです。ウオーキングを週に2～3回行うと血行が改善されます。
また、お風呂も湯船に浸かるようにするとさらに血行促進しますよ。
炭酸ガスの入浴剤など、好みの香りの入浴剤にすると、毎回癒され血行促進されます。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～の
フェイシャルで、くすみ知らずの肌になりましょう。


RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

今日は、昼食です。

１　夜よりも多く食べる（夜は控えめ）

２　お昼に好きなものを

３　あくまでもバランスよく

４　揚げ物は、お昼に

５　パスタや丼ものはこの時間に

６　甘いものをご飯とはしない

７　出来れば汁物も追加

８　フルーツもお昼に食べる

お試しください。

静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様人気のフェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。

これから、薄着の季節ですね！

コロナで、自粛中太ってしまった方多いんじゃないですか？

実は、私もです～(´；ω；`)ｳｯ…

そこで、少し意識を変えて、夏までに少しでも痩せたいあなたに！


朝食ルール

１　　パンよりご飯

２　　白米より玄米や酵素玄米

３　　長く続けるためにオートミールなどよりお米

４　　甘いものは食べない

５　　単品で済ませない

６　　お味噌汁など汁物を飲む

７　　タンパク質はおさかな、納豆、豆腐など

８　　極力ご飯のお供は食べない


夏に向ってがんばろう～！自分にもいってます。

酵素玄米は、ネットで90ｇのおにぎり🍙を購入しました。レンジでチン！

もちもちしていておいしいですよ！


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RELAIRプライベートサロン

プレミアムBCAAパック

今まで紹介してきた化粧品の中で、唯一温感がない製品です。

お顔からボディーまで保湿剤としてオールマイティーに使えます。

保湿しながらBCAAチャージ！

長時間の保湿を体感できます。

使い方は、簡単！お顔を洗い、化粧水などのつけた最後に、ＢＣＡＡパックを

塗るだけ。そのままおやすみなさい。です。

多少多めに塗ってください。

翌朝プルプルに！！！

BCAAパックは、しっかり保湿して皮脂の放出を抑えます。

毎日パックOKです。　保湿＋BCAA


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、人気のフェイシャルメニューあります。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～にご連絡ください

これは、身体に！！！

お肌から浸透させ、狙った部位にストレートに！！！

まだまだ朝寒いですね、このクリームを塗って、朝から身体がポカポカで、シャキット

動けます。私は、寒さでこわばってしまう身体に、ひざが痛かったりしても

このクリームを塗る事で、イタタとならなくなりました。

ベタつかず、なめらかで簡単に伸びます。アスリートのために作られたものです。

温活による体温上昇で自身の持つヒートショックプロテインを高めヒートショックプロテイン

を高めダメージの回復に期待できます。


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、人気のフェイシャルメニューあります。

詳しくは、RELAIR~静岡市のプライベートサロン

２０倍太くなる時間　　　　　　　あなたはしってますか？

この時間に、パクパクお菓子などをつまんでいる人は



かなり危険かも！！！！




その時間は、





２２時から２時




この時間はかなり危険です。


なぜこの時間は太りやすいのか。


それは、




BMAL1せいなんです。




BMAL1



これはたんぱく質の1種で


①脂肪を体内にため込む


②体内時計を整える


こんな役割があります。

①によって食べたものが、脂肪に変わりやすくなります。。。


そのBMAL1が最も少なくなるのが15時と言われています。！

脂肪として蓄えられにくい　　　無敵の時間


15時


お菓子屋スイーツを食べるのは、この時間にしましょう！！


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様人気のフェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。

RELAIRプライベートサロン

【RF波導入で更に高効果】ゴールドコース　￥8140　（１２０分）

　　　　　　　クレンジング


　
洗浄力に優れており、なじみが良いので強い摩擦を加えなくてもメイクが落ち、肌に優しい洗いあがりあがり。　マツエクの方もOK。
ハンド、ハケで2度クレンジングします。

　　　　　　　洗顔



海洋深層水をベースに、EGFとと天然成分配合　炭酸泡洗顔フォーム
気きめ細かい泡立ちが肌を傷つけ傷つけず汚れを優しく取り去ります。
ハケ洗顔です。



　　　　　　　RF波導入



身体を内側から、ゆっくり温め、新陳代謝ののアップ。
ラジオ波は、コラーゲンやエラスチンの生成を促進します。
デコルテ　首肩　お顔



　　　　　　　マッサージ

デコルテ　　肩甲骨周り　　首肩　お顔
リンパを流しながら、血行を活発にし、肌の細胞が抱えていた老廃物を出しやすくします。
デトックス効果。
ハンドの気持ち良さを実感してください。



　　　　　　　　パック


その時のお肌の状態などで変わることがあります。お任せください。



　　　　　　　仕上げ


角質層のバリア機能を整え肌本来の保湿力を高める、化粧水、美容液でおお仕上げします。


お客様人気のオススメのフェイシャルメニューです。

お気軽にお問い合わせください。

RELAIRプライベートサロン

今日は、今年1番いい日です。

なので、家の近くの氏神様に参拝に行きました。

家族・友達・世界の皆様の幸せをお願いしてきました。

早くコロナが一人も出ない日常に戻りますように！


今日は、神社から、パワーをいただきました。これを皆様に届けていきます。


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、人気のフェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。


RELAIRプライベートサロン

身体によいことをする食生活

美肌作りに欠かせない栄養食品と言えば、　　ビタミンA・ビタミンC・ビタミンEです。


ビタミンA　　は皮膚や粘膜を守る働きがあります。

　　　　　　　これが不足すると肌がカサカサしたり風邪をひきやすくなります。
　　　　　　
　　　　　　（レバー・鶏肉・チーズ・ほうれん草・人参・春菊・南瓜・ニラ・ウナギ）等に
　　　
　　　　　　　多く含まれます。



ビタミンC　　はメラニン色素を還元し、肌を白くします。

　　　　　　　血管壁を丈夫にしますので、頬の赤い人・ほてる人に良いのですが、

　　　　　　　リラーレン（光感作物質）が有るので、摂り過ぎに注意！

　　　　　　（ほうれん草・ピーマン・パセリ・ブロッコリー・キャベツ・いちご・レモン・

　　　　　　　さつまいも・ジャガイモ）等に多く含まれます。



ビタミンE　　は老化予防に効果があります。　細胞膜を構成している脂質の酸化を防いで、

　　　　　　　細胞をいきいきさせます。（ごま油・綿実油・コーン油・大豆油・小麦胚芽米

　　　　　　　玄米・うなぎ・鯖・サンマ・カツオ・マーガリン・マヨネーズ）

　　　　　　　等に多く含まれます。


少しでも分かると、気を付けようとか、もう少しこれ食べようかなと　思ってくれると嬉しいです。


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、オススメのフェイシャルメニュー都度払いです。

お気軽にお問い合わせください。


RELAIRプライベートサロン

お顔のくすみは、歳を重ねると誰にでもできてしまいます。

しかし、もう歳なんだからとあきらめてはいけません。

顔のくすみはどうしてできるのか、原因にはいくつかありますが、主に血行不良によって、

メラニンが過剰生成され、皮膚の色素沈着として残ってしまうのが原因です。

女性の場合、冷え性になる方が多いですが、この冷え性も顔のくすみの原因となります。

自分の顔を見ると、くすんでないように見えても、髪の毛の生え際の部分を見ると、

かなり頭皮と顔の色が異なることがあります。首の色と見比べて、顔の色が暗く感じる場合は、

くすんでる可能性があります。　あと、紫外線や喫煙、食生活を始めとした不規則な生活習慣。

「顔のくすみ対策」

冷え性による血行不良が原因の場合、それは顔だけでなく、体が全体的に血行不良になっている。

その場合、軽い運動を始めるのもいいです。ウオーキングを週に2～3回行うと血行が改善されます。

また、お風呂も湯船に浸かるようにするとさらに血行促進しますよ。

炭酸ガスの入浴剤など、好みの香りの入浴剤にすると、毎回癒され血行促進されます。


RELAIR~静岡市のプライベートサロン～の
フェイシャルで、くすみ知らずの肌になりましょう。

お客様人気のフェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。


RELAIR~静岡市のプライベートサロン

コロナウイルス予防で、マスクが手放せないですよね。。。

マスクによる肌トラブルでお悩みの方が多いのです。


１　　マスクの摩擦による「ニキビ」に注意！

　
　　マスクの長時間着用で、口からあごにかけてニキビができて悪化したという方が多くなってきています。

　　大人ニキビは摩擦によって生じやすいです。


２　　マスクの中は乾燥している？


　　マスクをしていると、吐く息の中の水蒸気がマスクに広がり、保湿されたように感じている人が多いですが．．．




違いますよ！！！！！！



マスクを外すと水分は、一気に蒸発して肌の水分を奪ってしまいます。

マスクをつけているとなんとなく肌が潤っているように感じても、外した時につっぱり感・ヒリヒリ感

を感じることがあるのでは？

肌表面のバリア機能が低下し、細菌やウイルスの侵入が容易になるんです。

そして、湿疹が起こりやすくなり、化粧のノリが悪くなったり、肌のザラつきの原因にもなります。



３　　マスクの素材や付着したホコリも肌荒れの原因

　　マスクのかぶれで口回りが赤くただれて粉をふいてしまうこともあります。

　　軽いかゆみがあったりもマスクに付着したホコリや汚れによる肌への刺激も

　　肌荒れの原因になる場合があります。



摩擦を起こさせないよう、刺激の少ない肌あたりの柔らかいマスクを選ぶと軽減できます。

マスクの中が蒸れた状態は、雑菌が繫殖しやすく、ニキビを悪化させてしまうので、

ふき取るように！

できてしまったニキビ・吹き出物は、しっかりとクレンジング・洗顔をこすらないように！

手でつぶしたり押し出すと後が残りますからね。気を付けてくださいね。

あとは、しっかりと保湿してくださいね。



静岡市葵区プライベートサロンRELAIRにお気軽にお問い合わせください。

人気のフェイシャルメニューあります。　　


RELAIRプライベートサロン

「インプレッサ　ボディーケアクリーム　2.0」のポイント

　　　　HSP　　　　　　　　　　　　　　　　WHSP　　　　　　　　　　　　　　　　　　必須アミノ酸
（ヒートショックプロテイン）　　　　（ダブル　ヒートショックプロテイン）　　（パリン、ロイシン、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　イソロイシンの総称）
HSPと肌の関係　　　　　　　　　　　　　　　　ｗの効果　　　　　　　　　　　　　必須アミノ酸　
　　　　　　　　　　　　　　
　　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　↓
肌のダメージを回復しながら　　　　　　１「温感クリーム」＋「マッサージ」　　　パリン、ロイシン、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体温上昇で自身のHSPを誘発　　　　　　イソロイシンは体内で
ダメージの原因となる紫外線や　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しか造ることのできない
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２温感クリームの成分の　　　　　　　３大アミノ酸の総称
活性酸素から肌を守って、シミや　　　１　「温感クリーム」＋「マッサージ」　　　　　　　　　　　　
　
ソバカスを防いだり　　　　　　　　　　　体温上昇で自身のHSPを誘発　　　　　　パリン、ロイシン、

お肌にハリをあたえます。　　　　　　２　温感クリームの成分の一つ、　　　　　　イソロイシンは体内で

また、発汗による老廃物の　　　　　　　　HSP含有酵母エキスで　　　　　　　　しか造ることのできない

排出は皮膚の調子も整えて　　　　　　　　内から外からのW　　　　　　　　　　３大アミノ酸の総称　

くれます。　　　　　　　　　　　　　　　パワーでサポート　　　　　　　　アスリートが　サプリメント
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やドリンクで摂取する運動時の

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エネルギーになるもの
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体温が１℃上昇すると！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

基礎代謝が大きくなるだけでなく　マイクロプロテインにより　免疫力も高くなります。

静岡市葵区エステサロンRELAIRでは、体温上昇で基礎代謝を上げ、お肌も　身体も　元気に！！

インプレッサ　ボディーケアクリーム2,0をお使いのお客様にも好評で、

こんなの初めて～！感動‼　もう手放せない～！と嬉しいお声も頂いてます・

今人気の商品です。商品購入だけでもOK！

フェイシャルも　温感＋BCAAの商品使ってます。興味ある方お気軽にご連絡ください。

みんなで、Let.s　温活！！


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、人気のフェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。

RELAIRプライベートサロン

ハイハットヘアーエッセンス

温感シヤワーで毛髪と頭皮をケア

頭皮を温め柔らかくして毛髪成分BCAAやヒートショックプロテインを速やかに

角質層まで浸透させるヘアーエッセンスです。

アミノ酸の分子のサイズは、コラーゲンの1/3000の極小サイズ。

しっかりと角質層まで浸透していきます。

毛髪の育つ環境を整える
頭皮の皮下には、唯一筋肉がない部位です。心臓からの血流は動脈のみで送られます。
薄毛の頭部は、冷えているケースが見受けられます。
頭皮をマツサージなどで刺激して温めることで活性化したい。

毛髪の成分
血液内のアミノ酸から構成されています。シャンプーなどで流出しやすい成分から、
体内で合成できない必須アミノ酸である分岐錆アミノ酸(BCAA)を吸収しやすく処理し配合してあります。


皮膚は、1枚の皮で繋がっています。お顔だけでなく頭皮もしっかりとケアする事で

髪の毛にコシ・ハリ　　毛を太く・たるみ・おでこのシワなどの予防にもなります。


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様人気のフェイシャルメニューもあります。

お気軽にお問い合わせください。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

乾燥肌になる原因は何？



乾燥肌の原因となっているのは、「セラミド」のげんし減少です。

お肌の角質層にあるセラミドは、肌の潤いを保つという大切な役割を果たしています。

このセラミドが、減少してしまうと、お肌に潤いが保てなくなり「乾燥肌」になってしまうのです。



セラミドを減少させてしまう主な３つの原因


①　ターンオーバーの乱れ


　　生活習慣や加齢、紫外線など、肌のターンオーバーの乱れにはには様々な原因がありますが、

　　古い角質が剝がれ落ち、新しい肌へとうまく生まれ変わらないと、セラミドも減少してしまう。



②間違ったスキンケアによるお肌のバリアの低下　　


　　洗いすぎや、洗浄力の高すぎるクレンジング剤の使用、こすりすぎなど、間違ったスキンケアは、

　　セラミドを減少させ、バリアきのを低下させます。



③空気の乾燥や温暖差の激しさ


　　乾燥した空気というのは、肌から水分も奪ってしまいます。

　　暖かい室内から外の寒気に突然さらされると、体温を奪われないようにするために

　　毛細血管が収縮し、血行が悪くなります。新陳代謝も低下し「セラミド」の生成力も

　　おちてしまいます。


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　RELAIR~静岡市のプライベートサロン

インプレッサ　プレミアムBCAAクリーム

筋肉成分　BCAA　イミダゾールペプチドを吸収浸透させるクリームです。

ベタつかず、なめらかで簡単に伸びます。

アスリートのために開発されました。

今ジムに通う方が多くなっていますね。運動する前に塗るだけで、ウォーミングアツプ時

体が温まるのが早くなります。怪我防止にもなりスムーズに体が動きます。

特徴
　天然グルコサミンを使用で合成と比べて吸収率3倍！！
　BCAA＋イミダゾール　ペプチド配合　コンドロイチン　加水分解コラーゲン

使用方法　
　パール大を指にとり、気になる部分に塗りながらマッサージしてください。
　ご使用後は、手を洗ってください。

他にも使い方が。。。
詳しくはRELAIR~静岡市のプライベートサロン～へ

お客様人気のフェイシャルメニューあります。

乾燥肌を改善するためにできること。

①　クレンジングを見直す
　　お店でよく見かける　バッチリメイクでも簡単に落とせる‼と言われるような
　　クレンジングやオイルクレンジングは、洗浄力も高く必要な油分やセラミドなどの
　　天然保湿成分まで洗い流してしまうこともあります。
　　
②　食事を見直す
　　食生活でも乾燥肌の原因になることがあります。お肌の潤いを保つためには、
　　ビタミンAや鉄分を摂るように心掛けましょう。鉄分が多く含まれている食材は、
　　レバー、牛肉、アサリ、マグロ、小松菜、ホウレン草、ひじきなどです。
　　毎日の食事からも乾燥肌ケアしていきましょう!!

乾燥肌の原因は、人によって様々です。RELAIR~静岡市のプライベートサロン～で原因に
応じて施術を受けれます！
毎年乾燥肌で悩んでいる方は、乾燥肌が本格化する前に早めに!!
潤いのお肌を手にしましょう。

人気のフェイシャルメニューあります。


プライベートサロンRELAIR

毎日パック出来たら、毎日お肌プルプルになったら、いいとおもいませんか？

そこで！！




「プレミアムBCAAパック」



今まで紹介してきた化粧品の中で、唯一温感がない製品です。

お顔からボディーまで保湿剤としてオールマイティーに使えます。

保湿しながらBCAAチャージ！

長時間の保湿を体感できます。

使い方は、簡単！お顔を洗い、化粧水などのつけた最後に、ＢＣＡＡパックを

塗るだけ。そのままおやすみなさい。です。

多少多めに塗ってください。

翌朝プルプルに！！！

BCAAパックは、しっかり保湿して皮脂の放出を抑えます。

毎日パックOKです。　保湿＋BCAA



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RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

eye‐ＰＡＴ　BCAA　CREAM　¥2200

塗りながらの温感＋マッサージで目元スッキリ！
働き続ける瞼にBCAAチャージ　　まばたき「女性」約１４，400回／日「男性」約19，200回／日

BCAAとは？

体内で作ることができない必須アミノ酸の中のパリン、ロイシン、イソロイシンの
３つのアミノ酸の総称　　肌に「はり」や「ツヤ」を与えます。

⁑こんな時リラックスタイム
パソコン、スマートフォン等の使用後
新聞、読書、勉強後に。
お休み前。　自宅でのくつろぎのひと時に。

⁑こんな時にも気分ほぐしてシャキットタイム
会議の前や合間に。
ドライブの前や休憩時に。
勉強や仕事の前や合間に。

働き続けた目を温感＋マッサージにより、緊張感から解き放たれます。
塗布後、約10分程度心地良い温感が続き、大切な目や目元、ほうれい線を優しく包みこみます。

私は、朝、お化粧する前と寝る前には、目元、ほうれい線に、しっかり毎日使ってます。
血流もよくなるので、目の下のクマでお悩みの方にもいいです。

RELAIRでは、他のエステにはない、eye-RAT以外の温感シリーズを扱っています。
興味のある方、RELAIRに、お問い合わせください。喜んで頂けると思います。

肌温度を上げていきましょう。

保湿力も抜群ですよ！


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、人気のフェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。

RELAIR~静岡市のプライベートサロン～

毎日頑張っている皆様～！

自分に優しくしてあげてください！！

人に優しくできても、自分優しく、癒してあげてくださいね。

そうすると、もっと、人にも優しくなれますよ。

実は、私も、そうだそうだったんです。　疲れてたり、毎日時間に追われていると、

イライラしたり、家族にあたってしまったり、、、。反省です。。。


そんな、皆様～！癒されに来ませんか～！！！

肌も,身体も気分も上がってみませんんか。




お肌のくすみ、お化粧の、のりがよくない、
身体も、なんか疲れ気味、首肩が重い、などないですか？

毎日忙しい自分を癒してあげましょう。
　
RELAIRのマッサージは、お客様の肌にあったものを使います。

デコルテ、　肩甲骨周り、　首肩、　お顔へとマッサージしていきます。

手の密着、指の速度、力加減など、お客様が、リラックスして、寝てしまう様な施術をします。

お客様が、リフレッシュして、笑顔でお帰りになってください。


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様人気のフェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。


RELAIRプライベートサロン

だいぶ毎日陽射しが強くなり、いやですよね～！

曇り空の日でも日に焼けますので注意です。


シミを作ってしまった人は、特別これといってシミを出すようなことをした覚えがない

という人がほとんどです。

自分でも気付かないくらいの些細な不注意の積み重ねが、メラニン色素の異常発生をおこしています。




メラニン色素の異常発生させる主な原因


１　紫外線にあたる


２　ホルモンバランスのくずれ


３　ストレス


４　薬害（血圧降下剤・抗生物質・ピル・など）


５　便秘


６　ファンデーション・クリーム・乳液などの常用


以上のような事があります　　心の留めておきたいです。

日常生活の中でシミを発生させるようなことには注意していきたいですね。



静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様のお悩みなど

気軽にご相談ください。

人気のフェイシャルメニューあります。


RELAIRプライベートサロン

早くシミを薄くしたい方は、この方法をプラス！


毛穴の奥深くに沈んでしまった汚れは、ゴシゴシこすっても取れるものではありません。

シミの部分は細胞の活動が衰えています。

シミはファンデーションの汚れや、様々な汚れが詰まっているとかんがえられます。

たとえでいうと、お肌が便秘して調子を崩している状態ですので、悪いものを出して、

肌に備わっている自然治癒力を戻したいのです。


時間のたったメイクや、ファンデーションはただの汚れ、それがお肌にしみ込んで、

シミになっています。

毎日の洗顔を丁寧にする事と、週に1回または月１回位でも良いので、ボディーケアをおすすめします。

肩の凝り・腕の凝り・背中の凝りなどは血液の流れを妨げる（顔色が悪い）だけでなく、

シミやたるみなどができやすくなります。

また、汗をかく程度の（体温を上げる）ストレッチなどゆるやかな運動をすることもおすすめです。


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、代謝を上げながら施術をいたします。

オススメのフェイシャルメニュー（都度払い）あります。

お気軽にお問い合わせください。


RELAIRプライベートサロン

身体によいことをする食生活

美肌作りに欠かせない栄養食品と言えば、　　ビタミンA・ビタミンC・ビタミンEです。


ビタミンA　　は皮膚や粘膜を守る働きがあります。

　　　　　　　これが不足すると肌がカサカサしたり風邪をひきやすくなります。
　　　　　　
　　　　　　（レバー・鶏肉・チーズ・ほうれん草・人参・春菊・南瓜・ニラ・ウナギ）等に
　　　
　　　　　　　多く含まれます。



ビタミンC　　はメラニン色素を還元し、肌を白くします。

　　　　　　　血管壁を丈夫にしますので、頬の赤い人・ほてる人に良いのですが、

　　　　　　　リラーレン（光感作物質）が有るので、摂り過ぎに注意！

　　　　　　（ほうれん草・ピーマン・パセリ・ブロッコリー・キャベツ・いちご・レモン・

　　　　　　　さつまいも・ジャガイモ）等に多く含まれます。



ビタミンE　　は老化予防に効果があります。　細胞膜を構成している脂質の酸化を防いで、

　　　　　　　細胞をいきいきさせます。（ごま油・綿実油・コーン油・大豆油・小麦胚芽米

　　　　　　　玄米・うなぎ・鯖・サンマ・カツオ・マーガリン・マヨネーズ）

　　　　　　　等に多く含まれます。


少しでも分かると、気を付けようとか、もう少しこれ食べようかなと　思ってくれると嬉しいです。


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、オススメのフェイシャルメニュー都度払いです。

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RELAIRプライベートサロン

シミやトラブルのあるお肌は、表皮全部が狂っています。

肌の一部に異常が生じ、それによってメラニンが大量に増えると、そのりょうのていどによって、

褐色・黒褐色・黒色と映るのです。

シミの色によって、メラニンの生成異常度合が判断できます。

「シミはわかりやすく説明しますと、海（皮膚）で赤潮（メラニン）が発生する様に、

　その部分だけメラニンが異常生産されたことと同じ症状です。」


サロンで、月2回のお手入れをすることをお勧めします。

静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、国際ライセンス取得者が施術いたします。

お肌のお悩みなどお気軽にお問い合わせください。

お客様に人気のフェイシャルメニューあります。


RELAIRプライベートサロン

紫外線を浴びると、なぜお肌が黒くなり　シミができるのか、簡単にせつめいします。

１　まず、紫外線が皮膚の基底層にある色素形成細胞のメラノサイトを刺激します。


２　すると、　　　メラノサイトの中にある、チロシナーゼという酵素が働き始めます。
　　
　　この酵素は普段あまり働いていませんが、紫外線の刺激をうけると活性化します。


３　次に、　この活性化した酵素チロシナーゼがチロシンという無色透明なアミノ酸の一種に
　　
　　働きかけます。

４　すると、　無色透明なチロシンは、黒く変化してメラニン色素になるのです。


５　このように紫外線が刺激になってメラニン色素がどんどん作られて肌は、黒くなるのです。



紫外線には　　A波とB波があります。


UVA波　　　ジワジワと真皮内の組織を壊してしまうので　老化を早めます。


UVB波　　　短時間でヒリヒリする日焼けを引き起こします。　表皮の細胞を殺してしまい、

　　　　　　死んだ細胞は、表皮細胞が正常なサイクルを回復するまでゴワゴワのまましばらく

　　　　　　肌の表面に留まっています。肌が赤くなったり、皮がむけたりする真夏の日焼けなどは

　　　　　　B波によるものです。


少しは、わかりましたか？　日焼けしてしまったら、早めのお手入れをお勧めします。



静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様のお悩みもご相談ください。

お客様に人気のフェイシャルメニューあります。

お気軽にお問い合わせください。


RELAIRプライベートサロン

シミは、形・色・場所から原因をかんがえます。

ごく普通のシミを肝斑とよびます。肝斑は淡い茶色から暗い褐色までの色素班で、大きいものから

小さいものまで。　かゆみなどの自覚症状はありません。

主に目の周囲・頬・口の周り、左右対称にできるケースも多いのが特徴です。


「肝斑のできる原因」


１　紫外線にあたること

２　ホルモンバランスのくずれる中高年以降の女性に多い

３　便秘

４　睡眠不足

５　免疫力の低下

６　ストレス

７　薬害　（血圧降下剤）　（抗生物質）　（ピル）


肝斑は左右対称に蝶々が羽を広げたような格好にできることが多い。　色は、普通茶色


シミは、ほっとくと　どんどん濃くなったりします。

早めにお手入れする事をお勧めします。


市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様人気のオススメ　フェイシャルメニューあります。

お悩みなどありましたらお気軽にお問い合わせください。

RELAIRプライベートサロン

毎日頑張っている皆様～！

自分に優しくしてあげてください！！

人に優しくできても、自分優しく、癒してあげてくださいね。

そうすると、もっと、人にも優しくなれますよ。

実は、私も、そうだそうだったんです。　疲れてたり、毎日時間に追われていると、

イライラしたり、家族にあたってしまったり、、、。反省です。。。


そんな、皆様～！癒されに来ませんか～！！！

肌も,身体も気分も上がってみませんんか。




お肌のくすみ、お化粧の、のりがよくない、
身体も、なんか疲れ気味、首肩が重い、などないですか？

毎日忙しい自分を癒してあげましょう。
　
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デコルテ、　肩甲骨周り、　首肩、　お顔へとマッサージしていきます。

手の密着、指の速度、力加減など、お客様が、リラックスして、寝てしまう様な施術をします。

お客様が、リフレッシュして、笑顔でお帰りになってください。

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シミの原因は様々あります　日焼けだけだと思っていませんか？

１　直射日光に素肌をさらす

２　ホルモンバランスの乱れ

３　ストレスをため続ける

４　過労・睡眠不足

５　毛穴の汚れ　（クリーム・乳液などをつけて洗い　取れていない）

６　便秘

７　体毒

８　お肌に悪い食品等を多量にとる

９　粗悪な化粧品を使用し続ける

１０　その他・体に悪いことをし続けると必ずシミやお肌のトラブルの原因になります。

愛情をもって肌に接してあげましょう。


静岡市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お肌のお悩みなども気軽にご相談下さい。
お客様人気のオススメのフェイシャルメニューあります。

スタンダードコース　90分　￥6480

完全予約制になります。

RELAIRプライベートサロン

シミは、単なるお肌のトラブルだけではなく、心の問題や内臓疾患と複雑に関連して

いることが少なくありません。あと、飲み薬や食品がシミの引き金に！

精神安定剤を飲んでシミになることもあります。

精神安定剤に含まれるある種の物質は日光に対して過敏な肌にしてしまう作用があります。

ストレスを精神安定剤で解消しようとしていると、ただでさえストレスは

お肌が敏感になるのに、二重に過敏にしてしまうのです。

この状態で、ゴルフやテニスとかで日光にあたり日焼けすると、シミになるのは当たり前です。

この他、抗生物質・サルファ剤・糖尿病薬剤・高血圧の降圧利尿剤・抗ヒスタミン剤などは

日光に過敏なお肌を作る物質が含まれています。

食品では、ソラーレンが含まれているもの（レモン・パセリ・セロリ・イチジク）

緑褐色の野菜の漬物などを多く摂ればシミになります。

シミ・シワが気になると、肌が老化したと思い、急にマッサージを盛んにする人がおおくみられますが、

マッサージによって刺激された筋肉やお肌は、たるみが出たりシミが濃くなったりします。

ご自分でのお手入れは、自己流でゴシゴシ　マッサージはよくありません。

プロのエステティシャンにご相談して施術してもらうことをお勧めします。

市葵区プライベートサロンRELAIRでは、お客様のお悩みもお気軽にご連絡ください。

人気のオススメのフェイシャルメニューあります。

愛情をもって肌に接しています。


RELAIRプライベートサロン

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　　　　　　　洗顔



海洋深層水をベースに、EGFとと天然成分配合　炭酸泡洗顔フォーム
気きめ細かい泡立ちが肌を傷つけ傷つけず汚れを優しく取り去ります。
ハケ洗顔です。



　　　　　　　RF波導入



身体を内側から、ゆっくり温め、新陳代謝ののアップ。
ラジオ波は、コラーゲンやエラスチンの生成を促進します。
デコルテ　首肩　お顔



　　　　　　　マッサージ

デコルテ　　肩甲骨周り　　首肩　お顔
リンパを流しながら、血行を活発にし、肌の細胞が抱えていた老廃物を出しやすくします。
デトックス効果。
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　　　　　　　　パック


その時のお肌の状態などで変わることがあります。お任せください。



　　　　　　　仕上げ


角質層のバリア機能を整え肌本来の保湿力を高める、化粧水、美容液でおお仕上げします。


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RELAIRプライベートサロン

温感美容のメリット！
冬場は身体が冷えるので血流もわるくなり、お肌のターンオーバー周期も乱れ、お肌のくすみ
むくみ、ごわつきなどのトラブルがあらわれやすくなる季節。


温感美容では血行が悪くなってしまった顔全体の血流を改善し、代謝アツプさせて肌トラブルを
解消していきます。


お家で出来る温感美容　クレンジング＋ホットタオル
顔の血行が悪い状態では、毛穴の汚れが落ちにくく強くこすってしまう可能性があるので、
ホットタオルで顔を温めてから行うのもいいです。


湿らせたタオルを電子レンジで30秒~1分ほど温め、あら熱をとってから使用します。
顔全体が温まったのを感じるまでしばらく乗せてください。
ホットタオルは毛穴を開くだけでなく、リラックス効果,代謝アツプ効果、
顔のむくみの改善。

お風呂＋酒かす
お風呂に入ると体が温まりますが、そのあとすぐに湯冷めしては、お顔の代謝がおちてしまいます。
湯冷めしない状態で、スキンケアしてくださいね。


オススメは、いつものお風呂に酒かすを加えるです。
酒かすに含まれるアルコールや米こうじは、湯冷めしにくく体を温めてくれる効果があります。
酒かす300ｇをガーゼで包み、輪ゴムで口をしっかりと止めて湯船に入れるだけ。
いつもの入浴方法ではすぐに湯冷めしてしまう、という方にオススメです。


シートマスク＋温度


保湿ケアをするのにシートマスクを使う方もいると思いますが、冬はお風呂の湯船で
袋のままお湯につけて温めて使用するのもいいですよ。
程よく温めたものを使うと毛穴が開き、化粧水の浸透力が上がって肌のくすみや
目の下のクマの改善にもいいです。


注意点



美白用のシートマスクを温めてしまうと成分が壊れるので温めないようにするのと、
お風呂の中でシートマスクを使うのも、水分が多い空間では肌にしっかり浸透しません。
シートマスクしたまま長い間放置しておくのも、逆に水分を奪って乾燥を招いてしまうので
使用時間を守ってケアしてください。


RELAIR~静岡市のプライベートサロンでは、お客様人気のオススメ　フェイシャル　至福のひと時です。

お気軽にお問い合わせください。

RELAIRプライベートサロン